毎週月曜・金曜日 20時から 柏のhulaスタジオ
でまったり ゆったりヨーガ。
みなさんと心地良い時間と空間を共有したいと思っていますでまったり ゆったりヨーガ。
昨日のヨガクラス、私が日程を間違えてしまい
マンツーマンでのクラスになってしまいました
(個人的に、自分がクラスを受ける立場でこんなこと起きたらラッキーなんて思ってしまうのですが…笑)
Mさんが来て、いつもの最近どうですか〜なんて話から Mさんは最近 心と体が頑張りすぎてしまってる様子でした。
本来の自己(魂と表現できるでしょうか…)
と繋がれていない状態。普段Mさんは魂と繋がるのがとても上手な方です
そんなタイミングで、私の勘違い日程ヨガ。
なんか導かれたかなぁー
なんて感じながらヨガをスタートしました。
なんて感じながらヨガをスタートしました。グランディングや胸を開くこと、ねじりをいつもよりも長めにしてみたり、とにかくMさんの中の要らないモノが出て行きやすいようにと意識しました。
最初と最後は自分のまわりを光で覆うようにして
Mさんから涙が溢れて、無理に止めようとするのもストップ。
しばらく涙は止まりませんでした。
涙が止まってからは笑顔が戻って、何か腑に落ちた様子。
それを見て、必要な時にはやっぱり導かれるんだなって思いました
私はヨガのクラスを受け、涙が出てどうしようもなくなってしまうことが今まで何回かあります。
先生の言葉が私の魂を震わせて、だから今私はここにいるんだと。
魂と神様からの導きだと感じてきました。
私がヨガを伝える立場で、このようなことは今回が初めての経験で、そして素晴らしい経験でした。
私にとっても導きとしか言えない出来事であり、これから先もこのように誰かの心や体、魂に寄り添っていきたい
と深く感じました
と深く感じましたヨガ初めての方の参加も大歓迎
優しいヨガでお待ちしています
naluyoga015@gmail.com
みなさんの心と体がいつも平安でいられますように
最後まで読んでいただきありがとうございます‼︎
今ここにいる自分。。
心も体もhealthyに。。
明日はもっと美しい