今日のお弁当。
・塩鯖
・蓮根と人参のきんぴら
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き
・プチトマト
・玄米ご飯
今日は日差しがとても強かった！
さっき近所を歩いてきたら、足が日に焼けて熱い。。
日傘は足までカバーできないからしっかり日焼け止めをぬらなくては。
「午後から図書館」を目標に夕食作りしてきます。
昨日の晩ごはん。
思いがけず、旦那くんの帰宅が早かったので、備蓄食用のパスタソース使っちゃった(^▽^;)
・トマトガーリックパスタ
・豚肉とレタスのポン酢サラダ
・ひじきのベーコン炒め
レタスは我が家のベランダ菜園（というかプランター菜園？）から♪
今日のお弁当。
・ハンバーグ
・ひじきのベーコン炒め
・ほうれん草とWチーズ
・卵焼き
・チーズinちくわ
・プチトマト
常備菜があると朝のお弁当作りが手早くできる♪
ハンバーグは冷凍しておいたものなので、これもラクチン(*^▽^*)
大学病院に行ってきました。いつも以上に、混んでた～。週明けだったからかな？
10時30分にはついたんだけど、病院でたのは14時頃でした(-。－；)
診察＆検査説明時間は15分。待ちくたびれ。。