１３周期目、無事にリセットし、生理さんがきましたー！(^^)/
なんとD５２もかかりました。。。
１８日に薬を飲み終え
生理さんがきたのはその７日後の２５日です。
今日でD３、
D５からはクロミッド服用開始です＾＾
そして基礎体温。
生理さんがきても中々低温期という温度に
なってくれずでしたが、
やっと今日からそれらしい体温になりました＾＾
D１は、出血は少ないですが、なんといっても
あの黒い血・・・。
昔、学生のころも恐らく無排卵が多かった？
と思うのですが
黒い血がでることが多々あり、
しかも生理も毎月来ないこと多い。
妹もそれによくなってて、ふたりして変な生理が
今月はきたーってよく話してました＾＾；なつかしい。。
そして、D２からは出血も増え、色も綺麗な赤色になり
腹痛もいつも通り痛いし、薬が手放せません；；
塊も多いし・・・なんでも今回は排便痛がきついです。
排便か！？って思ってトイレ行っても痛いだけで
出ません；；
久々こんな痛さです・・・
さてさて
前からかなーり気になっていた
ローズヒップティー！
なんでも妊活によいとかというのを知り
今日、買い物行ったところに売っていたので即買いました＾＾
原産国はドイツらしい。
ネットで調べてみると・・・・
ネットより↓
ローズヒップティーには、大変豊富な
ビタミンＣが含まれています。
不妊治療中や妊活中というのはストレスを
抱えることが多いと思いますが、
ストレスを感じた時私たちの体の中で
は大量のビタミンが消耗されます。
そのため不妊治療中や妊活中はビタミン
不足になりがちで、結果として栄養バランスが
乱れるだけでなくストレスに対する耐性も弱くなり
それが原因で女性ホルモンのバランスを
崩してしまうこともあります。
ローズヒップティーはこうしたビタミン不足を
効率的に補い、ホルモンバランスを整えて
くれるため不妊の改善に効果があると
言われているのです。
ホルモンバランスが整うことで生理痛や
生理不順の改善効果も期待できるため、
より妊娠しやすい体が作られます。
また通常ビタミンＣというのは熱に弱く
加熱すると失われてしまうことが多いの
ですが、ローズヒップティーに含まれる
ビタミンＣは熱に強く加熱しても失われることが
ないため大変効率よくビタミンＣを摂取することができます。
みたいです＾＾
ので、明日からルイボスティーも飲みつつ
こちらも初めてみようかと思います＾＾
ホルモンバランス、少しでも整いますように・・・
そして生理痛が少しでも和らぎますように
