ダイエットを始めて約２ヶ月

ゆるーくダイエットを始めて

２ヶ月が経ちました。

DHCのプロテインダイエットで

一日、一回か二回の置き換えダイエット

運動は一切せず

大好きなお酒は飲みまくり

あ、でも

ビールからカロリーの低い焼酎に

変えたりもして。

炭水化物は限りなーく少なくし、

ただいま約８kg減

結構すごくないですか？！！

ゆるーくやってるおかげで

全然辛くないし

年末までもうちょっと頑張ります

愛犬も応援してくれてるはず

在宅ワークの成果は？

ここで情報収集してくださいね

http://bit.ly/1kX4a8H

本日の成果は20900円