１月１０日～１４日まで５日間、冬休みをとりました。
本当は、暖かい場所にでも旅行に行きたかったけど
わんちゃんが目の手術をやったばかりということもあり
旅行は断念。
じゃあ、なにする？って旦那さんと話し合った結果
「ジュースクレンズ」で体を浄化しよう！！！
と。
私は以前クレンズを３日間やったことがありますが
普段からかなり食欲旺盛な旦那さんが
果たして１日でも耐えられるのか？？
かなり見ものです
今回のクレンズのまえ２日くらいはお酒を控え
食事も少量に調整して・・・
さて、スタート。
１日目はニンジンメインにみかん、レモンを加えたコールドプレスジュースを。
１日２リットルのジュースと、同じくらいの量の水を飲みます。
もう、トイレが近い、近い。
夕方ごろには軽い頭痛も。
おなかがすいて眠れないと思いきや、
意外にぐっすり。。
お酒抜いてるのも、睡眠にはいいらしいですね。
一日目はなんと－１キロ( ´艸｀)
今日の体重測定も楽しみですね！
 【長期保証付】シャープ EJ-CF10A-R(レッド) スロージューサー ヘルシオジュースプレ… |