走る男！

走るアイテムが加わったのです

それはボトルポーチ

これならロングランもドリンク飲みながら走れる

さっそく走ってきたけど暑さでいつもの馬力も出ず途中やばかった�

あるいみ飲み物があったからよかった

これから暑さの対策を考えねば

昼飯

コムタン麺

韓国料理で定番のコムタンスープのラーメン

初めて食して…美味い

辛くなく麺の触感が少しちがくて良い感じ

ひなた園

ちゃくちゃくと育ってきた�

先週まではあんま元気のなかった芽も最近の雨で伸びた

今は約１５センチくれいかな

しかし手前に植えたミニひまわりは１/３しか芽が出てこな～い

な～ぜ～