• 今朝の体重70.35で増えてました。お昼にカレーうどん、そのカレーにライス投入しておかわ...

• 昼に炭水化物のおかわり二杯。謎の右ふくらはぎが痛いので腹筋サボ。昨日よりよし。

• なんとか70キロ以下状況。70前後を上下してます。空腹に負けそうな自分を確認しました。...

• 昨日1日、今日朝、腹筋サボりましが、腹筋生活三週間目か。体重69.40。食べ過ぎない、...

• おはようございます。上、一週間前。下、今。説明書には、二週間続けてくださいとありました...

• この二週間ぐらい71〜72キロだったのが、今朝70キロに…いいぞ！いいぞーっ！70...

• どうですか？学生の頃とかに試験の前日に試験を受けてる夢を見たりしませんか？僕、そんなタイプ...

• 腹筋生活一週間、変化なし…嫌かもしれないが、経過報告します(^^)

• お疲れさまです(^^) 最近、孫氏の兵法書の定石と奇手の話が好きで、何度も、そこを繰り返し...

• 腹筋やりだして3日目。肉は、取れてないが、くしゃみしたりすると筋肉痛です。とりあえず二週間...

• せんべい焼けた(^^)

• ごんぎつねの湯

• 片岡温泉

• 焼肉(^^)

• 夏休みか…

• KAZU公認！

• 早起き活動家の限界

• 覚醒しました。

• 羽豆神社

• 卵かけごはん

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