先日、ひとみさんに誘われて
さっちゃんよっちゃんの
「エクスタシィ出産」についての
お話を聞きました。
(画像お借りしました🥰)
私は出産を控えているってことで
リアルタイムに参考になったけど
これは人生にも通じる話だから
出産していてもしていなくても
応用していける話だと思う。
出産のとき、自然か無痛かって選択肢が
あると思うけど
(帝王切開は自分で選べるのかな？🤔)
麻酔を使わずとも自分の身体で
無痛にすることができる。
ということ。
他の方からも痛みを感じない（感じにくい）
ホルモンを分泌させることができると
聞いたことがありました。
そのとき聞いたのは
呼吸法についてだったんだけど
もっともっと、根底にある
「私は私の喜びに集中する」
という感覚を研ぎ澄ますこと。
さっちゃんはここを意識して
とろけるような感覚の中、出産をしたそうな。
集合意識の中には
出産＝痛い・つらい・苦しい･怖い
みたいなのが多いと思うけど
その集合意識にのまれることなく
自分の喜びに集中することで
自分が望むパラレルを選択することが
できるってことなんですね。
なんかこれを聞いて
出産の捉え方が本当に変わったし、
自分が出産する時はどんな感じになるのか
とても楽しみになりました🤭✨️
思えば、一人暮らしのアパートから
実家へと引っ越しをして
(自由気ままに生活していたところから
他人との生活が始まり…家族なんだけどね…)
今までと環境が変わり、
人と暮らすことに慣れずストレスに
感じることもあったけど
その度にどうしたらストレスなく
この場にいられるかを考えてきた。
それって、その時に自分ができうる
最大限の喜びを選択することでもあったと思います。
出産を控えている私にとって
今すぐに引っ越すことはできなくても
「今いる場所で、できる範囲で
快適に過ごすこと」
これを選ぶことはできる。
外側の人やモノや環境は関係なく、
完全に私の内側だけで完結できるし
捉え方次第で快にも不快にもなる。
そんなことを改めて教えてもらった
お話でした💕
痛い･つらい･苦しい･怖い
こんな集合意識にのまれずに、
初めての赤ちゃんとの共同作業に
集中しようね❣️
と、自分にも
これから出産予定の全妊婦さんにも
出産予定は無いけど毎日を一生懸命に生きてる
皆さんにも、エールを送りたいと思います✨️✨️