松田麻美子さんの講演会へ

本日は京都で行われた

松田麻美子さんの講演会へ行ってきました。


参加出来て良かったです。


帰りにまだ咲いていた桜を堪能しながら、久しぶりのホッとする休息の時間も感じることが出来てハッピーでしたよー

今日のランチ会

本日のランチ会にお越し頂いたのは2名様

いつもは包丁1本で出来るローフードをデモでお伝えしていますが

本日はちょっとだけ・・・上級者編！！

◆パイナップルクリームココナッツ風味のホワイトクリームのパフェ

◆フルーツとナッツのグラノーラアーモンドミルクかけ

◆トマトとゴマのドレッシングサラダ

品数は少ないですが作り方はいつもの何倍も凝ってます（笑）

しかも、結構お腹が満腹になるんですよ。

今日はこれからディナー会もあります。

そろそろ用意しなくちゃー。

読んでくれてありがとうございます。

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若返るって言葉には弱いお年頃

私は『若返る』って言葉に弱い

なのでこの間、わくらく さんで開催させて頂いた

【ローフード勉強会】では

若返るという言葉に大きく反応されていた皆様に共感！！

けど・・・

本当にローフード実践されていくと皆様若返るのよ！

ふふ

先日参加して下さった

手のひらセラピーのアンジェプリュムのfuki さんが

ブログに書いて下さってます。

次回お目にかかるのが楽しみです☆

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