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今日の遅めのランチタイム
お腹空き過ぎてスムージーやサラダ作る元気もなかったから
とりあえず腹ごしらえということで・・・
切るだけ簡単に食べられる
シナモンかけメロン＆紅茶キノコ
メロンは2分の1個だよー
大人女子だから出来る贅沢な食べ方でしょ
これで結構お腹が満たされました。
さすが消化も吸収も早いメロンです。
シナモンって体も温める効果期待出来るし
腸が活性化されるの早い気がする。
それに紅茶キノコパワーもプラスされたら
腸がどんどん元気になっていくこと間違いなしヾ(＠^▽^＠)ﾉ
夏の暑い時期は紅茶キノコを仕込むと
直ぐにブクブクと育ってくれます。
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満月の今夜もご予約頂いた3名様たちと
楽しくクッキングデモでローフードを作り
一緒に楽しくガールズトークで・・・
んっ？今夜はちょっと海外テレビの通販番組風に
クッキングショウースタイルを真似て（笑）
遊び心満載でローフードレシピをレクチャーした後
皆さんと楽しくディナー会を堪能致しました！！
その様子を韓国大好きっ子リエリンがブログに ↓
http://ameblo.jp/korea-bz178/entry-10954747391.html
今夜も身も心も満喫です。
今夜の大ヒットなアイスクリーム
甘酒・パイナップル・生はちみつ少々・ライム果汁
トッピングにみじん切りのバジル
バジルがメッチャ良い感じで
バジル嫌いなお客様も絶賛して下さいました！！
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