心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -513ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

先ほど、今年最後のお客様がお帰りになりました。


明日12月30日より1月3日まで

サロン業務はお休みさせて頂きます。


残っているデスクワークや雑務はまだまだ続くんですが

2012年をすっきり前進するために苦手作業に集中します(苦笑)

今年は早めに予約業務を終了したのは

片付かない苦手な作業に取り組むためですからっ!!ははっ・・・




2011年は新たにローフード認定校になり

スクールやレッスン&ワークセミナー等も数多く開催し

イベントや出張セミナーなど外の世界でも活躍させて頂く機会をもらって

サロンに引きこもりな私も新たな出会いが数多くありました。


新たな挑戦と出会い、外の世界と触れることにより

見えなかった部分の自分とはぴぷろを見せて頂き

自分が思っている以上に

成長できていたことに自信を持たせていただけました。

もちろん、新たに取り組むべき課題にも気づきました。


その他にも苦手意識を持っていたことや

自分にとってハードルが高いと思っていることへの挑戦も

敢えて挑戦してきました。


結果はともあれ

正直・・・あーーーっ、、頑張ったなぁ・・・私(笑)


明日からの5日間はしっかりハート・マインド・ボディのデトックスをして

2012年も皆様と愛と夢と豊かさと美を分かち合いたいと思います。



そんなわけで、まずは・・・

サロンのお片付けに取り掛かりまーす!!




2012年もさらに・・・キラキラオーラで輝き虹

自分らしく輝く毎日を目指す


貴方の美ハッピー(be happy)を叶えますアップアップ



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12月25日 クリスマスであり山羊座の新月の日でした。



Chikaのローフードでハッピー美人


新月に願い事を書くと叶いやすいと言われていますよね。

もう皆様は願い事を書きましたか?


クリスマスの新月に願い事を書いたら

普段より数倍も叶いそうな気がします( ̄▽+ ̄*)


そんな今日のロースイーツは

誰の為でもない自分のご褒美として

ベリープディングを作りました。


材料は・・・

アボカド・ラズベリー・ブルーベリー・グリーンベリー

デーツ・グリーンブドウ・メープルシロップ


そして

ホ・オポノポノの

KR女子グッツ ハワイアンソルト を一つまみ



新月は願い事を書く日だけじゃなく

浄化力が高まる日でもあります。

そして、物事をスタートさせるのに向いている日です。



ベリー系&ハワイアンソルトで

強力なクリーニングツール入りロースイーツです。


甘酸っぱいスイーツでハッピーなクリスマスを過ごし

ずっと多忙な日々でしたが

やっと少し安らぎの時間を過ごせた気がします。




Chikaのローフードでハッピー美人



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