これなら野菜嫌いな主人も食べてくるかも！な調理内容盛り沢山の2級講座

未来が変わるローフード！

食スタイルから貴方の美ハッピー（be happy）を叶える
ローフードビューティーライフアドバイザーのChikaです。

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『このカレー美味しい♪』

ローフードマイスター2級講座の中で作る
ミキサー1つで火を使わずに

アッ…というまに作れる

RAWカレー！

『生まれて初めて生でブロッコリーやキノコ食べた』

ハーブ香るオシャレな和風マリネ

『これならお酢が嫌いな主人も食べるかも』

と喜んで頂いた人参のサラダなどなど…

ローフードレシピでは基本お酢は使わず
フルーツの酸味で作るから酸味もマイルドです。

ローフードマイスター2級講座は作る内容も盛り沢山！

自分と家族の健康を願って習う方。

多くの人々に手作りの食の素晴らしさを伝えたくて
講師を目指して習う方。

それぞれの未来に繋げるローフードの基礎を学べる
誰もが受講出来るのが2級講座なのです。

　

 

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ローフードマイスター説明会　　　
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『毎日続けられるようになるロースムージーレッスン』


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Rawオレンジカカオケーキ＆ミントショコラドリング個人レッスン

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12月のローフードマイスター資格取得講座の日程　＞＞　☆☆☆


今週末はローフードマイスターの検定試験日です。
私が受験した頃より難しくなっているかもしれませんが
その分、受験対策問題集なども協会より購入できるようになり
より内容を自分のものにしやすくなっていると思います。

本日は試験対策補講として受験される生徒様が
提出課題を持ってお越しになりました。

とっても真面目に勉強してくださっていて
ただ、真面目に取り組み過ぎて頭から少々煙が出てきてたみたい（笑）

試験対策講義の前に
煙の出ている頭を和らげて頂くための【ＲＡＷスイーツレッスン】

ご本人のリクエストによりオレンジカカオケーキ！！
オレンジは頑張ってる人をリフレッシュさせる果物です。

誰でも失敗しないで簡単に作るコツなどを伝授
以前と比べてレシピ本やビデオなど学べるツールは増えましたが
やはり実際のレッスンで細かなテクニックやコツを
学ぶ機会があると良いですよね。

ホールの写真撮り忘れちゃいました。。

今回は写真で分かるかしら？
クラストの部分が２層になっていて触感と味を変えてます。

結構、細かい工夫をしていますのよ～

それから寒い季節でも美味しいミントショコラドリンク

年末年始の食べ過ぎた胃腸にも優しい
ストレスで頭から煙出している方のリフレッシュドリンクとしても！

ショコラの部分とミントドリンクの部分のレシピを変えています。
野菜嫌いなチョコ好きな人にもおススメ！！
スーパーフード盛り沢山のドリンクなのです。
パーティードリンクとしてもビジュアル的にウケるかも。

そして、スイーツを頂く前にはランチ
彩り野菜のサラダとズッキーニラップ・鈴かぼちゃの生姜マリネ
椎茸の炊いたん風＆ひよこ豆と芽キャベツの熱々スープ


今回の生徒さま
頭から煙出てしまって危うく将来のビジョンが見えなくなりそうに・・・
でも帰る頃にはスッキリ！！
そもそも、何故？ローフードを学び始めたのか？
将来ローフードを通してどんな夢を叶えたかったのか？
などなど・・・ちゃんと思い出してくださったご様子！！

試験当日は忘れ物しないように落ち着いてね♪

ローフードは学んでからがスタートなのですよ。
高槻校では生徒様に合わせたフォローをさせて頂いてます。




私もローフードマイスター学んでみたいわ！！
興味あるんだけど・・・まずはお話聞きたい！
ローフード食べてみたい！

ローフードマイスター説明会開催日　
１２月１３日（土）１８時より１・５時間
参加費　２０００縁


クリスマスケーキ＆ランチパーティー開催します！！
１２月１３日（土）１１時より　２部制
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ローフードマイスター講座準1級講座のお食事です。
生のお食事に見えないでしょ！

準1級は腹持ちが良く冬でも継続しやすいローフード調理を学べます。
だから若い方や男性にも喜んでもらえる内容になっています。

パスタやコーンポタージュなど

朝食にお洒落なグラノーラやブルーベリープディング

とってもキュートな受講生様の笑顔♪

【感想】

2級講座以上に美味しかったです。

去年の夏にはじめてローフードに出逢い、1年ほど。
マイスター講座になかなか手を出せず、
ワークショップのつまみ食いばかりしていましたが
ついに準1級まで受講しました！(*^_^*)

ひたすら作って、たくさん食べて、ちかさんの楽しいうんちく盛り沢山で
ほんとにほんとに幸せな空間でした♡

あんなに簡単で、あんなに美味しくて、色あざやかなローフード！
ますますローフードが好きになりました*\(^o^)/*

最後に自分でレシピを考える時間をとって頂きましたが、なかなか難しかった…
でも妄想しながら、やっぱりあれも！これも！と考えるかんじが何気に楽しかったです。

いつかの日か、自信をもってお披露目できるようなレシピを考案してみたいです～

ホットコーンスープがほんとに美味しかった～(T_T)♡

笑顔でハッピー美人になるローフードです❤



ローフードマイスター説明会
12月13日　18時より開催します。
参加費　2000縁　ローフードのおお食事付

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