【やっぱりスムージーとサラダ最高です！】秋冬バージョン、ローフードの取り入れ方をお伝え... 【やっぱりスムージーとサラダ最高です！】 秋冬バージョン、ローフードの取り入れ方をお伝えしながら、大皿に盛られたグリーンの葉野菜や色とりどりの野菜たち♪ピンクのオーガニック大根可愛い〜。既に栄養満点なドレッシング3種は勿論のことお酢は使いませんよ。柿と林檎、蜜柑に春菊の食材のグリーンスムージーは四季を感じます。あー、ローフードって最高〜🎶 #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #オーガニック野菜 ＃盛り盛りサラダ #スーパーフード #ロードレッシング #クリーンイーティング #ローフードマイスター準1級 #ヴィーガン #寒い季節でも美味しいローフード #rawfood #cookingclass #rawdressing #greensmoothie #rawsalad #superfood #dairyfree #vegan #glutenfree #cleaneating #detox Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 10:06pm PST
【アラカルトRAWブラウニー】ローブラウニー作りました。ベースは一緒！けどプラスαのト... 【アラカルトRAWブラウニー】 ローブラウニー作りました。ベースは一緒！けどプラスαのトッピングして味も食感もアラカルト♪それに苺のヨーグルトシェイク風、オマケの抹茶マンゴートリュフ風チョコ。 #ローフードって楽しい #ローフードマイスター高槻校 #ローブラウニー #スーパーフード #ローフード美味しい #ローデザート #ロー苺のヨーグルト風シェイク #ロー抹茶トリュフ #ギルトフリー #ローカカオ #ゴジベリー #罪悪感なしスイーツ #グルテンフリー #小麦卵乳白砂糖不使用 #大豆不使用 #rawfood #rawbrownie #superfood #rawcacoa #guiltfree #gultenfree #dairyfree #soyfree #happysweet Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 6:28am PST
【Fruit Freeミューズリーバー】ローフードの講師してるので自分でローエナジーバ... 【Fruit Freeミューズリーバー】 ローフードの講師してるので自分でローエナジーバーを作れば良いのですけど(苦笑)新しい仕事に取り組んでたりで、あちこち動き回ってて外食多し。だから買い置きしてる移動中でも食べられるローじゃないけど、味とフルーツフリーなエナジーバーがお気に入り♬ @carmanskitchen #carmanskitchen #ミューズリーバー #大豆不使用 #エナジーバー #フルーツ不使用 #fruitsfree #忙しい時に助かる #小腹を満たす #guiltfree #dairyfree #vegan #soyfree #グルテンフリー #mueslibar #ギルトフリー #ヘルシースナック Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 Nov 16 7:27pm PST
