心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -135ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催


1年前の私が
4年前の記事をリプログ

そして
今の私は1年前の記事をリプログ


今日は節分


あまりマメ(豆)に
更新しないのに
節分にはこうして記事を書いてる




豆まきしましたか?

豆を炒るのは

魔目を封じる意味があって
豆まきの豆は炒って芽(目)が出ないようにしないといけないそうです。






最近
また色んなことを
お伝えするのが
楽しくなってきました。


意識の中で
ここ数年は冬眠して

天岩戸に隠れてました。



やっと
天岩戸からこの3次元の
光の世界に飛び出す気になり

無理やりことを
動かそうとしなくても
自分の心の羅針盤に従い
些細な違和感も見過ごさず
とにかく自分ファーストでいたら


本当に自然な流れに乗り
望んでたことが
引き寄せられていると
感じられるこの頃


望みを追いかける
ハンターの自分から

望みが引き寄せられる
マグネットの自分へ


この流れからの
自分のリズムを
忘れないように

目覚めた世界を
堪能していこうと思います。


鬼は外
福は内


鬼って自分の中にある
エゴの声じゃないかな?

不安とか恐れとか
自分への責めや非難やジャッジ


エゴの声って
本当は自分自身を守りたくて
ちゃんと生きて欲しくて
失敗して欲しくなくて
傷ついて欲しくなくて

結局は
自分自身への愛なんじゃないかと


だから
今年は鬼退治じゃなくて

鬼さんと仲良くなることを
意識してみたいと思う。



そんなに
私のこと思ってくれて
ありがとう!


いつも心配してくれて
ありがとう!

まずは受け入れて
感謝してあげる



ほんの少し鬼の顔が
優しくなった気がしない?


戦いから
融合と調和


少し
そんなことがしっくり
くるようになりました。


魔目って
自分の中の傲慢、怠惰

邪神


魔がさす時って
不安と恐れやジャッジから
起きやすい


自分自神を
大切にして
ちゃんとエゴの声を
自分で受け止めていれば
邪神に憑かれることはない




今日はしっかりと
自分と向き合って

大切な
ヒトやモノやコト

要らぬ
ヒトやモノやコト


自分に問うて



炒り大豆食べて
魔目を封じ



春のデトックス期
断捨離して
(ミニマムリストに憧れてます)


軽やかに
自分が主役の人生創造を
楽しんでいきましょう。





明日は
ファスティングWS

明後日から
私も一緒に3日間
酵素ファスティングします。


シェアしていきますね。





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. ここ最近… 毎日、甘いスイーツ食べてます。  あまーい😂💕   なのに ウエストがゆるくなってる⁉️   ウェーイ🤟✨✨✨   どちらかというと お酒とアテの方が好みな私  なので毎日のように 甘いスイーツを 食べることはありません。   なのに〜 何故痩せ始めたのか?    🤣🤣🤣💕   はぴぷろChikaオリジナル 美ハッピースイーツレッスンで 作ったロースーツだから❣️   今回はより糖質も抑えた ローカーボ&ローフード  Low&Raw✨のケーキや ローチョコレートなど   白砂糖・小麦・乳製品を使わず その代わり素材の栄養そのまま 酵素も生きてる  味もお腹も満たされるから 過食も治って  なおかつ代謝アップ⤴️ 良質の脂質でお肌もうる艶アップ⤴️   😂😂😂💕   まだまだ続く 美ハッピースイーツレッスン   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  スイーツ食べて ハッピーになって 綺麗になりたい人✨   2月23日(日) 13時 予定  スイーツの試食会 美ハッピースイーツなお茶会 開催します💝   生徒様の作品なので 数種類のヴィーガン ロースイーツ&焼菓子 お茶付き  参加費2千円   詳細は追って またアップしていきまーす!   参加ご希望の方は ダイレクトメッセージで 連絡くださいませ😊   #美ハッピースイーツなお茶会参加者募集 #美ハッピースイーツレッスン #スイーツダイエット #スイーツ美容 #ケーキ食べてアンチエイジング #ロカボスイーツ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ビューティースイーツ #ヴィーガンスイーツ #グルテンフリー #自分に甘いのに痩せてる 🤣 #デトックス効果もハンパない #ギルトフリースイーツ #rawsweets #vegansweet #guiltfree #lowcarb #cacao #dairyfree #behappysweets  

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