．ローチョコレート レッスンの時のランチだよ！今回はグリーンスムージーデ... この投稿をInstagramで見る ． ローチョコレート レッスンの時の ランチだよ！ 今回はグリーンスムージー デビューの生徒さま 初心者さん向けの少し甘めの 飲みやすいものを作ろうと思ったら まっ、まさかの！？ 水菜が少し辛かった💦 生の食材あるあるな話😅 それでも美味しいと 喜んでくれて良かった😆💕 ローフードらしい 八朔を使ったサラダと 菊芋のスパイシーソテー キヌアと野菜のタルタルソース風 この後、チョコレートや 焼き菓子の試食があるので軽めに そしたらね〜 翌日はスッキリデトックスしたんだって 感動してメッセージ頂きました。 美味しいもの食べて スッキリデトックスして 最高でしょ🤟✨✨✨ #ローサラダ #ローフードマイスター高槻校 #ヴィーガンランチ #デトックス効果絶大 #スーパーフード #グリーンスムージー #菊芋 #食べて綺麗に健康に #グルテンフリー #美ハッピーフード #rawsalad #rawvegan #dairyfree #gultenfree #detox #greensmoothie #cleaneating #behappyfood Chika はぴぷろ(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月12日am3時57分PST
.ローチョコレートレッスンはじめてのテンパリングまずは…ローチョ... この投稿をInstagramで見る . ローチョコレートレッスン はじめてのテンパリング まずは… ローチョコレートって？ 普通の市販されてるチョコとの違い 手作りのローチョコレートが どれだけ素晴らしい栄養と効果を もたらすか？ 混ぜるだけで簡単に作れる方法も こちらは可愛くトッピング💕 ローカカオドリンク 可愛くホイップでデコする予定が まっ、まさかの ホイップ全然固まってない‼️ ガッーン😱💦 味は美味しいので 気を取り直して2層にしました。 試作のグルテンフリーヴィーガン ドーナツ🍩 新たな粉の挑戦‼︎ 思った以上に難しく💦 そんなドーナツも笑顔で毒味してれた 生徒様たち…ありがとうございます😅 想定内の話の脱線 あれ？ なんのワークショップだったっけ？ 😂😂😂 とにかく笑顔で気持ちもスッキリして くれたそうで良かった。 心もお腹も満たしてくれるのが 私のご馳走です。 #ローカカオ #チョコレートレッスン #ローフード #ギルトフリースイーツ #ヴィーガンチョコレート #グルテンフリー焼き菓子 #小麦卵乳製品不使用 #美ハッピースイーツレッスン #ローフードマイスター高槻校 #rawfood #rawcacao #chocolatelesson #glutenfreesweets #vegansweet #guiltfree #dairyfree #behappysweet Chika はぴぷろ(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月9日am6時29分PST
.昨日でファスティング3日間終わったぁー。回復食はまずはグリーンスムージーから... この投稿をInstagramで見る . 昨日でファスティング3日間 終わったぁー。 回復食はまずはグリーンスムージーから！ もう少し続けても良いかな⁈ と思うくらい 今回のファスティングはよりいい感じだった。 顔も少し小さくなったし お腹周りもスッキリしました。 今回のファスティングは3日間 毎日2回か3回 しっかりとしたバナナ🍌💩 デトックスしたの。 普段も便秘しないのに いやぁ〜、溜まってたんだね。 #ローフード #ファスティング #回復食 #グリーンスムージー #デトックス #クレンズフード #クリーンイーティング #酵素ファスティング #ローフードマイスター高槻校 #グルテルフリー #断食 #一般社団法人酵素ファスティング研究委員会 #rawfood #fasting #enzymedrink #glutenfree #veganfood #recoverydiet #detox #cleans #cleaneating #rawgreensmoothie #greensmoothie Chika はぴぷろ(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月8日am2時51分PST
