今日の遅めのランチタイム
お腹空き過ぎてスムージーやサラダ作る元気もなかったから
とりあえず腹ごしらえということで・・・
切るだけ簡単に食べられる
シナモンかけメロン＆紅茶キノコ
メロンは2分の1個だよー
大人女子だから出来る贅沢な食べ方でしょ
これで結構お腹が満たされました。
さすが消化も吸収も早いメロンです。
シナモンって体も温める効果期待出来るし
腸が活性化されるの早い気がする。
それに紅茶キノコパワーもプラスされたら
腸がどんどん元気になっていくこと間違いなしヾ(＠^▽^＠)ﾉ
夏の暑い時期は紅茶キノコを仕込むと
直ぐにブクブクと育ってくれます。
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読んでくれてありがとうございます。
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