Raw焼そばもどき風 | 心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

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Chikaのローフードでハッピー美人-焼そばもどき

Raw焼そばもどき風です(*^-^)b



実は焼かないからスッゴク簡単!

それと忙しい女子お助け調味料を使ってます。


【正直村の非加熱中農ソース】

正直村 生そうす中濃 300ml
¥498
楽天

非加熱で発酵が進むにつれて味に深みが増すそう

リビングフードですよ!


ローフードでキレイになりたい忙しい女子にぴったりでしょ(笑)

既に味が決まってるので失敗しません。


普通にキャベツの千切りにかけても美味しいです。

もともとキャベツにソースは大好きで

子供のころから山盛りキャベツをソースで食べてました。



Raw焼そばもどき風レシピ


キャベツの千切り適量

切干大根の戻したもの適量

春菊の葉少々

生中農ソース味見しながら適量


以上をざっと和える。


その上にすり胡麻と岩ノリをちらして出来上がり!!


簡単過ぎてごめんなさい (●´ω`●)ゞ




岩ノリが思った以上にアクセントになってて

良い感じでした。

簡単で加熱しないからこそ素材が命!

切干大根もオーガニックに天日干しのを使ってね。


油とソースギトギトのフライパンを洗う必要もないし

ローフードこそ、毎日を欲張りにエンジョイしてる

忙しいキレイになりたい女子にピッタリだわー



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