おはようございます(*^▽^*)

いつもありがとうございます。

昨日セラピストのお友達、リラックススペース「ほの香」さんがローフード体験にいらしてくださいました。

一度食べてみたいと思っていてくださったようで、忙しさの合間にお時間を作ってお越しくださいました。

かわいいフラワーアレンジをいただきました、ありがとうございます。

頂いたフラワーアレンジ、お花が加わるとテーブルも華やかに

そういえばフラワーアレンジも最近してないねー

昔取った杵柄、ちゃんと使ってあげないと。。。

スイーツはローチョコレートケーキです。

ローチョコレートケーキは久しぶりですね。

ローフードは酵素、ビタミン、ミネラル、植物が持つ水分やエネルギーを頂くことができ、それを食べることによって癒されるわけですが、そこに五感からからの刺激が加わるとさらなる癒しが起きることを、昨日改めて発見。

去年はボディーワークのセミナーで2回ほど会ってはいたんですが、なかなか個人的なお話をする時間もなく、昨日は久しぶりにいろいろなお話が出来ましたね。

お互いの今後の方向性を話したり。

もう年が明けて２か月経ってますが、再度今年意図を持って行うことを自分自身の中で明確にする機会でもありました

分かっちゃいるけど、なかなか行動できない。

これって、かなかな蓋を開けたくない鍋のよう。

昨日はちょっと覗いてみたかな。

恐る恐る開けてみたら、あらなんだ、思っていたより恐くない。これいいじゃない！ってことも。

案ずるより産むが易し。

時間がたっておいしくなってるものもある。

または賞味期限切れでもう腐ってしまってるものもあるかも。

それはもう自分に必要じゃないから思い切って捨てましょう！ってことなのかもね。

さて、まだ蓋を開けてない鍋も開けてみるかな。

このようなお鍋持っている方、開けてみません？面白い発見があるかも

ほの香さん、ヨモギ蒸しが今思いもよらない形で人気だそうです。

私も何度か体験しましたが、いいですね

ほの香さん　↓

食べることで癒されるローフード