こんにちはー(*^▽^*)

皆さんお元気ですか？

インフルエンザVS私の免疫力の戦い。

私はインフルエンザに負けました。。。

主人が火曜日から会社に復帰。

気が抜けたのか、私も風邪っぽいかなと思っていたら、水曜日の朝微熱、それから37度代と38.3度を行ったり来たり。

午後とうとう39.1度になった。

とうとうかかってしまったか。。。

喘息もひどくなったら大変なので病院へ。

本当は病院行くの辛いし、いつも混んでるからずっと待ってるのも辛いから家で寝ていたいけど、行かないとね。

結果、主人と同じくA型。

はい、ありがとー。確かに受け取りましたm(_ _ )m　って感じでしょうか

会社から帰ってきた主人に

「私もA型だって」

と言ったら苦笑い。

タミフルで熱は翌日すぐ下がったけど、体があちこち痛い、だるい。

けど、デトックスが出来たし、なんか不思議な体験をした

だから今の私に必要だったと受け止めました。

抵抗しないで受け入れて認める。

そこからどうするか？

そして学ぶ。

勝ったほうが幸福感や達成感、その他いろいろなプラスの感情が体験できるのは確か。

負けは負けだけど、勝つより学ぶことは多いからこういう経験も必要ね。

で食欲がなく、のどが痛かったのでコジベリーはちみつレモンをここのところ飲んでます。

コジベリー（クコの実）

レモン

はちみつ

クコの実はローフード界のカリスマ、ディヴィットウォルフ氏のスーパーフード・トップ10で１位に君臨。

しかし日本スーパーフード協会が選ぶプライマリースーパーフード１0では６位。ちなみにこちらの１位はスピルリナ。

昨日届いたコジベリーとローカカオバター。

すっかり頼んでいたの忘れてた。。。

今週いっぱいは休養ですね。

週明けから活動開始

皆さんもこの時期、どうぞお体を自愛くださいね

負けた・・・・