おはようございます(*^▽^*)

いつもありがとうございます。

日増しに暑くなっていきますね、夏の日焼け対策は万全ですか？

先日、午前中化粧はせずに日焼け止め＋サングラス＋帽子でちょっと庭で作業を。
午後主人と出かけてそのときは化粧をしていたのですが、「目の周り逆パンダになってる」と言われ、キャー

化粧しててもわかるのかー、逆パンダ

自分で鏡を見ても気が付かないけど、ちょっと離れてみるとそう見えるらしい。。。下手にサングラスをしなければよかったのか？
いや、目に入る紫外線量で日焼け度合いが違うとも言うし、白内障、緑内障予防にサングラスをしたほうがいいとも聞くし。

日焼け対策はしていたのですが、日焼け止めだけで甘かった？ＳＰＦ５０ＰＡ++++なのにー

まあ、いまさらどうこう言っても始まらないので、出来たものを取り去る方向へ。

であわてて美白パック、美白にいい食材を使ったものを食したりしました。

油断は禁物です。

しかも年を追うごとに気を使わないと

そこでスーパーフードのカムカムとゴールデンベリー。

この二つの組み合わせはとてもベストです。（デヴィッドウルフ氏によると）

それにレモン、蜂蜜、ミント、ラズベリー、ブルーベリーにお水を加えてドリンク作成。

おいしいー

朝から幸せ気分。

レモンなどのかんきつ類などに含まれるソラレンには気をつけなくてはいけないですが、ベリー系は抗酸化作用がすごいので期待

何事もやらないよりはやったほうがいいなら、自分が続くやり方でやるのが一番。

物事も、人も、なんでも合う合わないがあるから、自分に合ったものを見つけるのが一番。

継続は力なりです

美肌ドリンク