こんにちはー(*^▽^*)
お久しぶりです(;^ω^A 、いつもありがとうございます。
毎日あ・つ・いですねーーー
先日Yさんのローフードマイスター1級講座の後半でした。
ロータコス
グワッカモーレはレタスとともにタコスの中に
スムージーは講座以外のものです。
アサイ、ブルーベリー、バナナ、パイナップルスムージー
タコスの皮、ブラックチアシードを使うとちょっと黒っぽくなっちゃいますね
Yさんに頂いた有機栽培のコーヒー
金沢のアリーカフェさんのものだそうです。
FAIRTRADEのマークも付いてますね。
あとはリバーシングセラピーの症例レポートの課題を仕上げ、試験に向けて
ところで話は変わりますが
ローフードを教えていて体だけではなく、心もデトックスされることもあるなーと最近よく思います。
別に不思議なことではなく、心と体は関連しているので、当然といえば当然。
だからストレスで病気になったり、日頃の心の癖が病気を引き起こしたりということがありますね。
怒りは肝臓、悲しみは肺、愛が足りないと心臓などの病気になりやすいというように。
心の変化により古い感情が浮上してくる場合や、いつもとは違う選択をしたくなったり、前向きになったり、人によってさまざまですが、今その人に必要なことが起こります。
リバーシングセラピーの際や、ローフードを続けていく際に出てくる感情や体の不調の陰に隠れたものに気づけるようになった。
そんな時、カウンセリングを習っててよかった-------と思えます。
ということで、今なんとなく体も調子良くないし、いまいち気持ちもパっとしないと思ってる方、生の野菜と果物を取って心と体の浄化はいかがですか？