こんにちはー(*^▽^*)
今日はキッチンヒーラー 料理講座
先週はいろいろあり、１週間延期していただきました。ありがとうございます
トマト味噌ドレッシング編です。
カブとトマト味噌カッペリーニ
夏にさっぱりと
ごろごろ野菜のトマト味噌マリネ
カリフラワーとブロッコリーの食感がゴロゴロ
アジアントマトカレー
ココナッツミルク入りでとってもクリーミーなローカレー
ブルーベリーヨーグルトのフルーツカップ
ベリー系はやっぱり美味しいね
以上が キッチンヒーラーのメニューです。
それプラス
生春巻きと炊いたキヌアをプラス
キヌアはカレーのお供にちょこっとプラス
あと ベリーベリースムージー
今日も美味しく頂きました。
ローチョコレートのリクエスト
次は夏だけど、ローチョコレートを作ってみます
今日はキッチンヒーラー 料理講座
先週はいろいろあり、１週間延期していただきました。ありがとうございます
トマト味噌ドレッシング編です。
カブとトマト味噌カッペリーニ
夏にさっぱりと
ごろごろ野菜のトマト味噌マリネ
カリフラワーとブロッコリーの食感がゴロゴロ
アジアントマトカレー
ココナッツミルク入りでとってもクリーミーなローカレー
ブルーベリーヨーグルトのフルーツカップ
ベリー系はやっぱり美味しいね
以上が キッチンヒーラーのメニューです。
それプラス
生春巻きと炊いたキヌアをプラス
キヌアはカレーのお供にちょこっとプラス
あと ベリーベリースムージー
今日も美味しく頂きました。
ローチョコレートのリクエスト
次は夏だけど、ローチョコレートを作ってみます