ダイエット記録

今日から真剣にダイエット開始します😍

カロリー計算か、糖質制限か、迷ったけど、とりあえずカロリー計算でスタート❣️

1日の摂取カロリーは1300以内

（これって多いのかどうか不明）

今日の体重

うーん

頑張ります😍

今日の朝食