3月スケジュール Scheduled for March

{79EC8DFB-E886-4072-9C38-3DD676EA51D1}

昨夜の春の嵐から
3月にかわりました

春の訪れを感じやわらかな風とともに人気メニューも移行しています。

グルテンフリーヴィーガンのスウィーツ達も大人気です
今年も3月10日から桜パンケーキがスタートします。今年はさらにふんわりもちもち！ダブルアイスです


{196AC147-95D6-4D2D-AB7E-33B229A80DD9}


{DC4B9BEC-F196-491A-BF15-FF4DEC524B26}

{797F95C9-1D0C-4900-8809-9F1E315EBA99}

{F222315D-A591-4312-86AE-0B03599D7303}

{F473CD22-5BD3-43D7-9D1D-E14A7F985236}



皆さまのご来店をお待ちしていますコスモス
 

3月 March 2018 OPEN days

01 02 03 05 06 08 09 10 12 13 15 16 17 19 20 22 23 24 26 27 29 30

 

Mon Tue Thu 12am-5pm

Fri Sat 12am-9pm

+ 不定休あり irregular holidays

 

 

☆イベント☆

 

3月15日ぬか漬けを作ろう！育てよう！ワークショップ

10：00-12：00

https://www.facebook.com/events/140362049964895/


3月25日奈良裕之さん瞑想

 

4月15日、7月1日、9月30日、12月2日月森紀子先生料理教室


4月11日マチ子先生のベジ中華料理教室

 

☆資格取得講座☆

ローフードマイスター講座

 

ローフードマイスター1級①②

3月11日10時から16時

ローフードマイスター1級③④

4月8日10時から16時

 

 

追加開催も可能です。お気軽にご相談ください💛

 

 

{21AB209F-39C3-42D4-A531-1FF23B02537B}


開講スケジュールはこちらをご覧ください。

http://ameblo.jp/raw8/theme-10056325315.html

 

お申し込み、他の日程のご希望はメール raw8アットマークrawfoodcafe.jp またはFacebookメッセージからお問い合わせください。

 

https://www.rawfood-kentei.com/course/course_99.html

※２０１７年１月より受講料外税になります。

 

近々予定

ロースムージエキスパート講座

 

http://www.rawfood-kentei.com/course/course_125.html

 

和食ローフード講座

http://www.rawfood-kentei.com/course/course_122.html

 

 

ローフードマイスター講座スケジュール、

お申し込み、お問い合わせは、メール

raw8@rawfoodcafe.jp

までご連絡ください。

よろしくお願いいたします❤︎



美味しく楽しく食べて健康に

私達はグルテンフリーのローフード・ヴィーガンから

Organicを広げよう

地球が美しく平和であるように


感謝虹

 

 
 

3.15 手づくりぬか漬けワークショップを開催します！！

{85B46DCC-1F05-47B4-84AC-7B55E2ED280D}

美味しいぬか太郎さんのぬか漬けワークショップです


【天然素材だけでつくる　ぬか漬け教室】

ぬか漬けは日本のサラダ。古来からある日本の乳酸発酵食品です。


興味があっても、なかなか始めるきっかけがなかったり、作ったことがある方も、ダメにしたことはありませんか？

カンタンで失敗しないようにレクチャーします。ご自宅でぬか漬けを育てましょう。


基本の素材が、農薬も添加物もないちゃんとした天然素材だと特別な材料をいれなくてもとっても美味しい漬物になるのです。

ぬか漬けに使う材料をすべてご用意します。

作ったけど、失敗しちゃったという方、

自己流でやってるけど、ほんとにこれでいいのかな？と思っている方、

ぜひぬか漬けについて語りましょう。

大阪のお漬物やさん「ぬか太郎の吉田共幸さん」です。本物だけどカンタンなぬか漬けの極意をお伝えします。


＜詳細＞

■日時：2018年3月15日（木）10時から12時

■場所：OrganicRaw8Cafe

大阪市北区中津1-15-33-103

090-8982-6868

■定員：各回8名

※お子さまの参加も大歓迎です。

■参加費：1名4000円


■内容（予定）：

1、ぬか漬けのきほんのお話

2、ぬか床をつくってみる

3、ぬか床を育てるコツのお話

4、先生のぬか漬けの試食


■お土産：

・当日漬けるぬか漬け（オーガニック野菜）※3リットルぐらいの容器

・家での追いぬか用の自然栽培ぬか

・試食の漬物、ミニおにぎり


■持ち物：

・ぬか床を持ち帰る容器（ベストは3リットル、少なくても2リットル入る容器またはジップロックなど）

・服の汚れが気になる方はエプロン

・手をふくタオル

・筆記用具


■講師

ぬか太郎 吉田共幸さん


■お申し込み

メールのみ

raw8@rawfoodcafe.jp

▪️お問い合わせ：

OrganicRaw8Cafe



グルテンフリービーガン！今年も桜パンケーキがバージョンアップして始まります！