お待たせいたしました💕
今年もバリ島からさゆりさんが大阪にやってきます❣️
今年はなんとはじめての
2Daysコース！！！
組み立てものやインスタの活用術などが組み込まれています💕
ぜひご参加くださいねーーー😍
第１回：8月25日(土)
1日目午前 11:00-13:00
お食事Q&A ローフードでグルメイタリアンランチー&お話会
参加費7000円
ウェルカムドリンク
イタリアンディップwithロークラッカー&季節野菜のクルディテ
ラザニアwith 地元野菜の旬サラダ
ティラミス
食後の飲物と、レシピプレゼント付き
第２回：8月25日(土)
1日目午後 14:30-16:30
ローフード＆スーパーフードの基本スムージーボウル、ディハイドレーション、ドリンク撮影バリエーション
スーパーフードを使ったナイスクリームスムージーボウル
インスタ映えするカラフルバリエーションと撮影ティップ
オーブンで焼くオーツグラノーラ （加熱です）
アイスクリーム（試食は2日目午後の部）
チョコレートソース
ラップ (試食は2日目午前の部)
第３回：8月26日(日)
2日目午前 11:00-13:00
ローフードブランチ、バースデーケーキ
スクランブルエッグ
フライパンで焼くベーコン風なすグリル（加熱です）
ブレックファーストラップサンドイッチ (ベーコン風なす、ラップ、スクランブルエッグ)
ラム＆チョコレートバースデーケーキの土台とラムチョコレートレイヤー組み立て(試食は午後の部)、バースデーケーキのクリーム(試食は午後の部)
第４回：8月26日(日)
2日目午後 14:30-16:30
ケーキデコレーション&ボムドリンク＆ショートムーンデーカカオセレモニー
バースデーケーキのデコレーション
インスタ撮影用ケーキの色とパイピング、撮影テクニック
抹茶ボム！（抹茶ドリンク、アイスクリーム、チョコレートソース、ココナッツホイップ）
セレモニーカカオとトニックマッシュルームでセレモニードリンク
ショートムーンデーカカオセレモニー
Sayuriさんからメッセージ💛
みなさんに、intention（思い）変えたいこと、新しいことにチャレンジしたいこと、などその思いを紙に書いてもいいし、心の中で思うだけでも良いのですが、用意してきてください。楽しみにしています！！
＊＊＊＊第２〜４回はセット受講となります！＊＊＊＊
第２〜４回セット19000円
第１〜４回セット25000円
基本的には３クラスセット受講のみの受付ですが、単発受講をご希望の方は、一部試食が、翌日になるので、そのクラスでは試食ができないものがあることをご了解いただいた上で、ご受講お申し込みください。
単発参加費第２〜３回各7000円、第４回7800円
お早めにお申し込みください。
お申し込み
ご予約受付のお申し込みは メール
raw8@rawfoodcafe.jp
のみとさせていただきます。
★ご参加は、
ご希望のワークショップまたは全て。人数、ご氏名、ご住所、お電話をメールにてお知らせください。
人気の講座となりますので先着順にてお受付いたします。
お申し込みは、お支払い済みの方から順番となります。キャンセル待ちが発生した場合、お振り込みがない場合、ご予約が無効になる場合がございます。予めご了承ください。
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会場
OrganicRaw8
〒531-0071 大阪府大阪市北区中津1-15-33
tel：090-8982-6868
お持物
ハンドタオル、筆記用具など
≪振込先≫
━━━━━━━━━
≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
梅田支店 (普)0079495
Raw8Cafe
(アドイベントCaiCai 代表信濃明子 )
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【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルは他の方に参加権利をお譲りいただけると助かりますが、以下の規定に基づきキャンセル料が発生し ます。
・3日前...全額(参加費)100%
・7日前...参加費の 50%から手数料を引いた金額を返却
(代理の方がご参加される場合は、代理の方のお名前を事前にお知らせください。)
今年もさゆりさんと楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています。
田中さゆり：
- バリ島、”Sayuri Healing Food Café” オーナー
- ロー/ビーガンフードシェフ＆ローフード講師
- 料理本著者
日本でのワールドワイドデリカテッセンカフェとビーガンカフェでの経験をもとに、インドにて５年間のヨガリトリートシェフ、バリにて３年間のヨガティーチャートレーニングの専属シェフを努めた後、バリ島に拠点を置き、リトリート企画と運営をはじめる。
2014年には、ローフードカフェthe Seed of Life caféを立ち上げ、2016年には、カフェと料理教室、ヨガスペースのSayuri Healing Foodを立ち上げると共に、そこを拠点に、バリにて定期的にローフードシェフトレーニングや、リトリートを開催する。
また、リトリートシェフやローフード講師として、世界中で活躍すると共に、数冊の料理本を出版し、カフェメニューのコンサルタントをも手がける。
人々に健康的で、地球にも、地球の未来にとっても継続可能な意識の高いライフスタイルを提案し、個人の再発見/再確認と、その肉体と心と精神の癒しと、個々の人生の旅をサポートすることに情熱的。
www.sayurihealingfood.com
info@sayurihealingfood.com
http://qq1q.biz/JS5h（料理本）
FBページ：Sayuri Healing Food
インスタグラム：sayuri_healing_food
≪ご質問・お問合せ先≫
福山明子
OrganicRaw8
RawFoodCafe &
GlutenFreeVeganバル
Phone: 090-8982-6868
http://www.rawfoodcafe.jp
http://ameblo.jp/raw8/
http://www.facebook.com/raw8cafe
raw8cafe.osaka