緑
さすがの私も
今週から朝だけ暖房をはじめました。
わかりにくいけど、つららができるくらいの寒さでしたものね 笑
生野菜や果物を食べると
カラダがポカポカ
酵素が巡って代謝が良くなると
体温調節できるカラダになるようです。
体質改善には時間がかかりますけど(^_－)－☆
今週末のカフェは、
明日20土曜に営業
21日は京都で出展
最終日営業日は、28日4時位までです。
街はクリスマス。
わたしのイブは‥
パティシエ講座でロースイーツ三昧の予定
そんなもんだ
緑
さすがの私も
今週から朝だけ暖房をはじめました。
わかりにくいけど、つららができるくらいの寒さでしたものね 笑
生野菜や果物を食べると
カラダがポカポカ
酵素が巡って代謝が良くなると
体温調節できるカラダになるようです。
体質改善には時間がかかりますけど(^_－)－☆
今週末のカフェは、
明日20土曜に営業
21日は京都で出展
最終日営業日は、28日4時位までです。
街はクリスマス。
わたしのイブは‥
パティシエ講座でロースイーツ三昧の予定
そんなもんだ
2015年の春にむけてローフードの勉強をはじめませんか？
次回、検定試験は3月1日（日）
チャレンジくださいね
ローフードマイスター講座
2級講座①12/3 18:30-20:30 1/3 10:00-12:00
2級講座②12/17 18:30-20:30 1/3 12:00-14:00
2級講座③12/27 14:00-16:00 1/4 10:00-12:00
2級講座④12/27 16:00-18:00 1/4 12:00-14:00
2級講座OneDay 1/9 10:00-18:00
準1級①1/30 10:00-13:00
準1級②1/30 13:00-16:00
準1級③12/18 18:30-21:00 12/19 10:00-13:00 2/13 10:00-13:00
準1級④12/19 13:00-16:00 12/30 10:00-13:00 2/13 13:00-16:00
1級①12/30 13:00-16:00 2/18 10:00-13:00
1級②12/30 13:00-16:00 2/18 13:00-16:00
1級③12/30 13:00-16:00 2/25 10:00-13:00
1級④12/30 13:00-16:00 2/25 13:00-16:00
パティシエ講座（受講資格1級修了者以上）
12/24 10:00-18:00,1/31 ...
ローフードイベント
12/21 Kyoca出展
1/16 NHK文化センター梅田教室 ロースイーツ講座
1/28 NHK文化センター西宮ガーデンズ教室 和を楽しむローフード
2/4 NHK文化センター梅田教室 朝活ホットスムージー講座
2/22 ローベジ祭りＯｓａｋａ＠心斎橋
次の12月14日は夜からの営業となります。
お間違えのないようによろしくお願いいたします。
年内も残りわずかの営業となりました。
2014年もめいっぱい楽しみましょう！
Ｒａｗ８Ｃａｆｅ営業日
お待ちしています15日
16日
20日
22日
23日
28日16時まで
通常営業時間は、12時～21時※
※ラストオーダー20時です。
年始は、1月6日（火）からとなります。
2015年
-1月-
6日、11日、12日、13日、18日※夜は貸切、19日、20日、25日、26日、27日
※18日は5時から貸切営業
-2月-
1日、2日、3日、8日、9日、10日、15日、16日、17日、21日、23日
ローフードイベント
12/21 Kyoca出展
1/16NHK文化センター梅田教室 ロースイーツ講座
1/28 NHK文化センター西宮ガーデンズ教室 和を楽しむローフード
2/4 NHK文化センター梅田教室 朝活ホットスムージー講座
2/22 ローベジ祭りＯｓａｋａ＠心斎橋
ローフードマイスター講座のスケジュールはこちらをご覧くださいね