東京上野・本格アーユルヴェーダ専門デトックス美容サロン&スクール

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35歳以上の忙しく働く女性のための!薬も機会も使わないオールハンド・アーユルヴェーダ専門デトックス美容サロン&スクール。本場南インドで習得した技術と、業界14年の経験を活かした「完全個室/マンツーマン」でセラピストと講師として活動。想いや役立ち情報を発信中

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【Ravi relaxation salon】
アーユルヴェーダ専門サロン&個別スクール

営業時間:10:30~20:00(最終受付17:00)
定休日: 不定休 ※完全予約制


35歳からはじめる5年10年後も輝く健康美アンチエイジングキイロキラ

本格アーユルヴェーダ専門サロン&スクール
アーユルヴェーダデトックス美容トリートメント@東京上野【Ravi】
セラピストのMIEですニコ


いつもありがとうございます(´▽`)♪

(夏むけ記事を再更新いたします☆)



8月に入りましたね!太陽


台風の影響で
不安定なお天気が続きましたが・・・

いよいよ、さらに暑い?!本格的な夏到来ですっ晴れ






夏になると
日差しも強く、外気の暑さから
日焼けによる肌荒れやニキビ・吹き出物、など
お肌の悩みが気になりますよね...


あなたはいかがですか?






アーユルヴェーダでは、
お顔にできるニキビの場所や状態によって、
タイプ別=3つのドーシャ(ヴァータ、カパ、ピッタ)に分けて
考えられているんですよ!ひらめき電球




そこで、今日はアーユルヴェーダ的
ニキビのタイプやその原因
についてお伝えしますねキイロキラ




「 わたしができやすいのは、どのタイプかな~? 」

と、自分のタイプに当てはめて
原因を探ってみてくださいねニコ



そして・・・

「 なんで できてしまったんだろう??? 」

と、原因(どうして)を考えて、知って対処ことも大切ですよねキイロキラ



今回ご紹介するニキビのタイプ別
原因を知り、意識することで
今度の予防やケアにも役立てることができますよ~GOOD




蓮顔のニキビ3タイプ





1、【 ヴァータ性ニキビ 】おでこ、額のニキビは

 一つ一つは小さく数が多い、1部分に集中する
 (ジュクジュクしていない)

 *皮膚に熱がこもりやすいタイプに出やすい。
乾咳、鼻のどが渇きやすい。
 




 クローバー『 原因 』

 ・過剰な運動や肉体的活動

 ・過剰なストレス

 ・頭や脳をすごく使う

 ・スナックなどの乾燥性の食べ物の摂取

 ・過剰なアルコール、喫煙 





2、【 ピッタ性ニキビ 】鼻の周り~頬のニキビは

 赤く、盛り上がったニキビがポツンと独立してできる、
 熱、中に膿をもつ、生理前にニキビがひどくなる


 *食欲旺盛で余分な熱を溜め込みやすいタイプ、
 体内で熱が増え、体の奥深くに熱がこもりやすくなっている

 


 クローバー『 原因 』

 ・コーヒー、紅茶、アルコールなどの摂り過ぎ

 ・夜更かし、ストレス(夜勤の方は要注意!)

 ・辛みなど刺激性のものを食べる

 ・肉や油分の多いもの、熱すぎるものなどの食べ過ぎ 





3、【 カパ性ニキビ 】顎、Uゾーン(フェイスライン、顔まわり)

ニキビにさわると芯があるように硬くごりごりした感じがする
同じ場所に繰り返しできやすい。ジクジク、治りが遅い、ニキビ跡が残りやすい、

*オイリーな肌質で、老廃物もたまりがち、
 体脂肪が多く太りぎみ、痰がからみやすいタイプ


 クローバー『 原因 』

 ・甘いもの、パンやクッキーなどのお菓子類

 ・チーズやヨーグルとなどの乳製品、クリーム状のもの摂取

 ・炭水化物に富んだもの、小麦粉、油

 ・座りっぱなしの生活、運動不足

 ・夜遅い食事

 ・体内の血のめぐりの悪さ



1、3、のニキビが悪化すると2、のニキビのように

ニキビが大きく腫れて熱を持ち、膿んで、
深い組織まで達してニキビ跡が残りやすくなります
汗






とくにこの時期は
暑さから熱が体内にこもりやすく
火の質(ピッタ)が増えるため

皮膚の炎症=【 ニキビ・吹き出物 】が増えやすくなる時期ですレッドフェイス


薬を塗ったりケアも大切ですが
まずは、
ニキビが今後同じように繰り返してできないように


自分のニキビの原因(心あたりのあること)
控えるようにしてみることが最もオススメのケアですキイロキラ



そして、次回は、できてしまったニキビの対処法についても
ご紹介しますね~ニコ



健康食や美容食
サプリメントや栄養美容ドリンク、

良いものを「 入れる 」だけではなく、

まずは溜まったものを「 出す 」
=デトックス(毒だし)するビックリマーク


たくさんの選択肢がある中


まずは、自分自身の今の状態を意識して、

日々のケアから始めてみてはいかがでしょうかニコ



今日もお読みいただき
ありがとうございましたぺこり





image
*原田ゆうかさん作


1人でも多くの女性が

『 健やかにイキイキと
自然体で美しく輝けますように... 』キイロキラマルキラ☆


あなたらしく(自分らしく)ありますように*



マルキラ☆2018年キイロキラschoolのお知らせマルキラ☆

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蓮当店はこんな方にご来店いただいておりますキイロキラニコ



当サロンにご来店いただいくお客様は、

35歳を過ぎて、年齢と共に感じる、疲れやすさや冷えや倦怠感、また、やせにくくなった、むくみがひどくなったなどのお悩みを上げる方が多く、

体に溜まった毒素を排出(デトックス)したい!不調・体質改善をしたい!仕事のパフォーマンスをあげるためにメンテナンスをしたい!という方がご来店いだたいております。マルキラ☆


ご来店いだたたお客様からは、

『1対1マンツーマンで時間に追われることなく、ゆっくりと過ごせた。kirakira

『カウンセリングをしっかりしてくれて、自分自身の体質やカラダについて知ることが出来た。kirakira

『初めてでも、緊張することなく過ごせる雰囲気でとても心地よい時間を過ごせたkirakira


など嬉しい声をいただいておりますニコ


サロンにご来店いただき、

アーユルヴェーダのトリートメントを受けていただくことで、

心身の疲れが癒やれ、スッキリ解放され、お忙しい日々の中で少しでも自分自身のカラダを気遣う・意識するきっかけとなれば幸いです


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


【Ravi】では、じっくり丁寧なカウンセリングで

あなたの体質に合わせた生活・食事法などもご提案しています。

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あなたの体質に合わせて、溜まった毒素を徹底デトックス★

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◇5年10年後も健やかに美しく輝くための◇
【アーユルヴェーダデトックス体質別の健康美容法】

アーユルヴェーダ発祥の地と呼ばれる南インドから取り寄せた、数十種類の薬草が溶け込んだ上質なハーブオイルとアーユルヴェーダ癒しの効果を是非一度お試しください(^-^)
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浅草・錦糸町・上野、スカイツリー周辺でインド式オイルマッサージをお探しなら、
35歳から始める冷えむくみ徹底改善デトックス美容トリートメント@上野【Ravi】セラピストのMIEでした。

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 9月2日(日)×
 9月3日(月)△ 午前枠10:30〜
 9月4日(火)◯
 9月5日(水)×
 9月6日(木)×
 9月7日(金)×
 9月8日(土)◯
 9月9日(日)◯
 9月10日(月)◯
 9月11日(火)◯
 9月12日(水)◯
 9月13日(木)×
 9月14日(金)△ 午前枠10:30〜
 9月15日(土)◯


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※ 更新の状況により、ご予約が埋まってしまっている場合がございますぼちいさん ペコリ(ご予約確定のメールをもって正式なご予約とさせていただいております。)

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