コロンビアボトル

最近まで使っていたtacxのボトルにカビがはえまして…

昨日、エリートさんから出ております「チームコロンビア」のボトルを買ってまいりました

僕はどちらかと言うと、エリートのボトルは吸い口がキツくて飲みづらい印象

………が、ありました

そう、固定観念です(笑)

吸い口なんて水漏れしないように調節すればいいんですよね(￣∀￣)

なかなか使い勝手がいいです☆


ボトル選びのコツは、軽い力で押し潰せるボトルを選ぶことです


自転車の上でフルパワーだして疲れてんのに、ボトルにまでフルパワー使ってらんないですよね(^_^)

ボトルの心機一転を考えている方は参考にしてみてください！

久しぶりの立ち上げ

ご無沙汰しております！

しばらく具合が良くなくてブログの方お休みしていました

でも復活(？)したからもう大丈夫！これからはちゃりんこの情報書きまくりです

2月上旬のトレーニングとしては何とも体の調子が良くならずＬＳＤがメインでした。

１５０～２４０Wくらいの低負荷で大体1時間くらいこぎっぱなし・・・

ロードレーサーはフォームと内臓が命というだけあって心肺機能を始め各所に語りかけながら学生時代を思い出しています(笑)

練習が足りないと常に自問自答してはいますが心肺機能の調子が今一つ

医者によればストレスだそうです

ギャバだったか、ギャバンだったかをとってみようかな

最近は徐々に安定しつつありますので、

・メディオ160拍の10分かける3本～

・270Wくらいで3分5分

・補助トレーニングなど

という初級者向けのトレーニングから再開

まもなくシーズンやラバネロ合宿が始まる～

あせるけどマイペースでやっていこう

遠出

スポーツ選手は遠征といいますが…

一握りのプロではない自分は練習場所を求めに行かなければなりません。

いまから仙台に走りにいきます


雪がなければ良いな…
道が広ければ良いな…

今日の占いはまさかの最下位。「思い込みは破滅の道」とか書いてあったなぁ(笑)

これが思い込みでないなら何なのだ！！(爆)


とりあえず安全に走ります。僕が日々鍛えているのは内臓と血液


プロではないけどプロに近づくチャンスはある！


前を向いて走ろう

気になっちゃう

過去画ですが…発見しました


川ちゃんは大の温泉好きでして、近所の温泉屋さんにちょこちょこ浸かりに行きます(^O^)


そこのベンチに置き去りというか…放置！！


きっと温泉のみんなで食べたことでしょう(爆)

はじめての日記です

はじめまして！

これから少しずつパソコンとブログに慣れていきたいと思います。

今回は簡単な自己紹介をしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

川ちゃんのことをわかっていただけたらと思います。

山形県に生まれる

適当に大きくなる

自転車競技を始める

現在…

以上(笑)

今後少しずつ小出しにしますので今日はこの辺で