疲れためんどくさいを意識する

ごきげんさまです


疲れる

めんどくさいを断捨離


と言いつつ昨日は仕事で細かい計画を作り眠くてたまらない


洗い物をせず早々に寝てしまった


おかげで朝は好調


若い時と身体も目も違う

疲れるものは疲れる


ときに身体の声に心を傾けることも大切




お読みいただきありがとうございました



空間と運動と

ごきげんさまです


祝日の出勤


残業を早めに切り上げて近所を走っていると

知り合いのお饅頭屋さんに出会う


いつか会おうとしていた人に会えた


走る目的は途中で終わったが、お裾分けの交換をして

有意義な時間を過ごす


机の空間

床の空間が広がると忙しくとも心は豊かな気がした


空間は余裕をもたらし

運動は運を動かす




お読みいただきありがとうございました