☆病み期

イライラがおさまらない…

気持ちのコントロールが効かない…

気持ちの切り替えが上手くいかない…

悩みばっかり…

体力的な疲れより精神的な疲れの方が

きつい…

早く心のゆとりが欲しいなぁ

なんか良い対処法ないですか〜？