羅臼にも夏がきた～━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
午前１０時 気温２５℃ です
気温はぐんぐん上がるでしょう
外でお仕事の方 熱中症 本当に気をつけて
くださいね(*^-^)b
室内でも熱中症になると言われていますから
事務仕事の方も 水分補給はまめにしてくださいね
人間はだまっていても一日2.5リットルの水分が
体から出ていくんですって
だから 一日２リットルは水分とりないさいと言われて
いるんですね～('-^*)/
体から水分が減ると 血液がドロドロになって
色々な病気を引き起こしてしまいますので
簡単にできる健康法でもありますので
わたしも今から 水 飲みま～す