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• こんにちは、　ダイエットインストラクターやカウンセラー　の資格を持っていますが私...
• こんにちは、お久しぶり　です。ラウレア　ルアナ　は、年内お休みですが、　SNSは、あげ...
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• こんにちは、今日は、心の方のメッセージですよく　　使えない奴だ　　　　使えない嫁...
• こんにちは　身体分野からのメッセージです。最近は、いろんなストレッチグッズ　が販売され...
• こんばんは、１０月　の開催日のお知らせです。ホームページ　更新と新しくダイエット...
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• こんにちは、今日は、ダイエットインストラクターとしてのお話です。ダイエットに1番大...
• お久しぶりになってしまいました。こちらの報告をあげるまで温めて置こうと思い　久しぶりに...
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• 今日は、水分補給についてです。水は、人の源です熱中症予防に水を飲みましょう。画像...
• こんにちは　　今日は、運動＋ダイエット＋心理＋健康です。運動は、本当に　身体にも心...
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