今日は満月～リラックスヨガ

今日は満月○


リラックスヨガの日でした～☆


今日は夜＆満月なので、ゆっくり動きました。


満月の時は気分が高ぶり


知らない間に無理したりします。


なので、浄化、リラックス神経を意識していきましたよ～！


今日はぐっすり眠れます様に


おやすみなさい☆


namaste。