なんとかしたい厄介な奴
ミドフィフ、バツイチのルイです回避型のセフレは25才 ( H君 )今は、割り切った関係を楽しんでおりますにっくき、二の腕のタプ肉私身長165㎝平均よりは少々高め。体重はBMIで言うと痩せ気味です。自慢するわけではないんですが横から見るとね私体がペラペラなんです確かにお腹は出てないけど胸もないっっなのにー二の腕はめっちゃプルンプルンのたぷたぷなの…_| ̄|○もうそれは見事な、振袖よ…嗚呼…なんてアンバランスな体型なんでしょ…でこの二の腕を本気でなんとかしたいと思いたちこの1週間YouTubeの二の腕痩せトレーニングを始めてみました10分程のものだけどやり終わると身体がポカポカしてきますwもちろん筋肉痛もね〜、笑とにかく半袖の季節までに引き締まった二の腕になりたいのまだ初めて1週間だけどこれからも、毎日約10分細ーい二の腕目指して頑張るーっ夏に成果報告できるといいなぁ気になるストレッチグッズ♪【ふるさと納税】【LPN社製】《アイボリー色》「ストレッチポールEX」一流アスリートから医療の現場、ご家庭まで幅広く活用(FI003)楽天市場36,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【レビュー数6600件突破!楽天1位!大・小2個セット!】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー楽天市場1,980円~${EVENT_LABEL_01_TEXT}【年間ランキング1位】ヨガマット 厚手 10mm ケース バンド 付き yoga ピラティスマット 筋トレ エクササイズ ヨガ ストレッチ トレーニング ダイエット トレーニングマット ストレッチマット エクササイズマット 軽量 大判 宅トレ 女性 ホットヨガ 断熱 RSL楽天市場2,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}La-VIE|ラ・ヴィ ストレッチ・コリほぐし やわこ(グリーン/幅14×高さ6.5×奥行6.5cm) 3B-4705【肩こりの悩み/硬式テニスボールぐらいの柔らかさです】楽天市場1,080円${EVENT_LABEL_01_TEXT}