今日の体重は、97.4キロ(-0.2キロ)でした。

昨日の夕食後、動画観ながら体動かして、終わった後足ガクガクだったから筋肉痛覚悟してたけど、歳のせいか今の所筋肉痛らしき痛みはありません。

そして、女の子の日きてしまいました。

実は、前回3ヶ月程遅れて女の子の日きました。
病院に行こうと思ってた時にきてくれて、今回も遅れたら病院行こうと思ってました。
まだ本格的に始まった感じではないので、様子がおかしければ病院受診考えたいと思います。

今日も1日頑張ります。