こんにちは。
突然、利用中のアメーバ入れなくなってしまい、
新規登録しました。
よろしくお願いいたします。🙋
きょうは、今、日々戦い続けている
成人病の
３ヶ月検診の話しです。
6ヶ月前から本格的に食事制限を
始めました。
その３ヶ月後にはギリギリ正常範囲に、
そして、
先日の検診でも胸を撫で下ろす事が
出来ました。
高コレステロール、高脂血症、中性脂肪
の食事制限は辛い😢🌊です。
脂肪と一緒に筋肉も落ちて、
シワが増えました。😪
美味しい😋🍴💕食べ物はほぼ
甘くて、カロリー高いですよね⁉️
好きなパンも控えてます。
以前は手作りパンを中心のブログでした。
それも
最近はご無沙汰してます。
つまらない毎日に、刺激を求めて
３ヶ月毎の検診報告とおばさんの愚痴なんか
色々書きたいなーと
思っています。
よろしくお願いいたします。