以前から気になっていたイタリアン
kana,s kitchen at rikad
「カナズキッチンアットリカド」
竹田産のお野菜がふんだんに使われている前菜の盛り合わせ
自家製のロースハム
元栄養士の女性が作る
とうもろこし🌽ブランマンジェ
など見た目も美しくて、
野菜ひとつひとつの美味しさに感動😯
さり気なく気遣いのある接客も
ナスのペペロンチーノ
長湯温泉♨の炭酸水で麺を茹でているので麺がモチモチ
でボーノ(๑´ڡ`๑)
パスタは週替わりで提供されているらしい

①部と②部に分けて
予約されて行かれた方が良いと思います。
私は日曜日の午前中に電話したら運良く空いてました
コチラ⤴
近くに駐車場あり

お友達から頂いたブルーベリージャムと
朝収穫の我が家のブルーベリー🫐生をふんだんに乗っけて贅沢食べ♡最近の朝のデザート





さて…

今朝は西大分で朝ヨガに行ってきました〜
登山よりも早起き🥱
でも早朝は涼しくて気持ち良い

何より朝焼け最高🌄



身体も温まった頃、途中サンフラワー
が入港🛳️

ん?アレはなんだろう?

こんなん座ってました(笑)☀かな?
「マッテルモン」というオブジェらしい

ヨガのあとは先生の旦那様お手製のお弁当
美味しいかった〜!(๑´ڡ`๑)
これ目的と言ってもってくらいに楽しみ
せっかく早起きしたので
勿体無いので、旦那と臼杵の蓮の花を見てきたよ

暑いからみんな直ぐに撤収している
私達も臼杵煎餅を買って、撤収
仏像と鍾乳洞とふぐはまた
いや、ふぐはいつになるかな^^;

帰りは海沿いを通って
海を眺めながらのドライブ
渋滞もなくスイスイ🚙
途中、みかんセンターで臼杵産のみかんも購入🍊
日焼けも半端ないから、ビタミンビタミン

見えてる島は黒島かな?
全然人がいなくて貸し切りよ♡
わざわざ高いお金払って、人の多いとこにいかなくてもって
人酔いするから余計にそう思っちゃう

はー♡潮の香りが良い感じ🌊
やっぱり自然と繋がると心も体も心地良い
海も山も夏空も夏雲も大好きです

あ、今日って海の日だったんだ〜!
道の駅にて大分名物
ごまだしうどん
食べてきました♡

出汁が美味しいから汁まで完食ლ(´ڡ`ლ)