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普段おうちで頻繁に食べるなら、寄せ鍋

お腹いっぱいお肉おかわりしたいなら、しゃぶしゃぶ

ごちそうってなるなら、すき焼き

です😃



ちなみに、

今日からダイエットしてみようかと思います。

⬆︎自信なくて弱気な言い方です💦


ほんとは11月頭には始めていたかったけれど、食べた過ぎてダメでした😞


定期的に運動はしているので、主に食事制限です。(普段が食べ過ぎ)

寒いし若くないし、燃える気しないけどね。

期間は1ヶ月です。

年末っていうのがね〜。誘惑多っ。

年始にリバウドも論外。


頑張れますように。

船旅、したことある?

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したことないし、怖くてこの先ずっと出来ないと思います。

が、イギリスでお茶してたとき、たまたま隣の席が日本人で、バルト海クルーズしてきたかこれからか、
そんな話をうかがって、ステキだなぁと思いました。


あ、船旅って、北海道旅行するのに、大洗〜苫小牧のさんふらわあ号乗船も入るのかな?
先輩の車を載せて、北海道まで12時間だったかな?
そして、テントや先輩のおうち寝泊まりして、北海道中10日間くらい満喫しました。

でも、やっぱり12時間でも今は怖いかも。
このところ、疲れが抜けない。
色々体力的に。
だるいー。
動けないー。
頭痛いー。首痛いー。口内炎痛いー。
がひどくなってきて。

でも、病気なわけじゃないから、解消の仕方がわからなくて😣
困っています。
タスクをこなせるか不安だし。

リハーサルの前日は精神的にか眠れなくなってきてる😱