何もしたくない日・・・・
ゆっくりお茶を飲んで、
足をあたためて
布団でゴロゴロしてみたり。
頭で考えるといろいろやったほうが良いことはあるけれど、
身体が休めと言っている。
気持ちが付いていかない。
こんな日は、休みます。
生理等々で気持ちも体調も波があります。
波は、そのまま受け止める。
沈むことを良しとしないと、
上がることもできないから。
朝、起きた
ご飯を食べた
食器を片付けた
ブログを書いた。
よし、今日はこれでオッケー。
そのくらい緩くいきましょう。
沈んだら上がれるから。
何もしたくない日・・・・
ゆっくりお茶を飲んで、
足をあたためて
布団でゴロゴロしてみたり。
頭で考えるといろいろやったほうが良いことはあるけれど、
身体が休めと言っている。
気持ちが付いていかない。
こんな日は、休みます。
生理等々で気持ちも体調も波があります。
波は、そのまま受け止める。
沈むことを良しとしないと、
上がることもできないから。
朝、起きた
ご飯を食べた
食器を片付けた
ブログを書いた。
よし、今日はこれでオッケー。
そのくらい緩くいきましょう。
沈んだら上がれるから。