いろんなところで自粛・自粛と聞いて、
なにもせずじっとして・・・・は
いません（笑）
家時間を満喫しています。
今の時期は、
「おウチで活動的に過ごす」のが良いそう。
そのフレーズが妙に気持ちにフィットして
心地いいので、シェアしますね。
家にいても、じっとしている
訳ではなく、
音声や動画で情報を取り入れたり
漫画読んだり
家事しながら大声で歌ったり（笑）
掃除をしたり
片付けしたり
子どもたちを見守ったり
・・・・・
やりたいことが満載です。
それらに手を付けて、
ときどき子どもに邪魔されて（汗）
そんなこんなで過ごしています。
自粛と言われて何しようか？
ぽっと心にうかんだことを、
どんどん手を付けると良いとおもいます。
わたしも
やりたい！と思っていろいろ手を付け、
とっ散らかってしまっていますが、
やってみないとわからないからね。
自粛と言われて、
自分の気持ちまで、じっと固まっていないですか？
ウチの中（家の中・心の中）まで
自粛の必要は無いですからね。
「おウチで活動的に」
ぜひ取り入れてみてくださいな。
