自分を大切にするって、
自分の思いを貫くってことです。
みんながAが良いって言うから合わせておこうか
じゃなくて、
一人でも、「自分はBが良いと思う」と言えること。
Bを周りに強要するんじゃなくてね、あくまで伝えるということ。
今日は社外研修でした。
コーチング等々の研修だったのですが、
最初にクラス全員の前で一人ずつ自己紹介の時間があったんです。
25人くらいのクラスで
最初の一人が業務内容の話をしました。
すると、次の人も、その次の人も、業務のはなし。
上司の許可が下りなくて・・・
法改正（制度改正？）があって・・・・
講師の方も、「大変ですよね～、〇〇って」
と合いの手をいれるもんだから、
みんなが仕事の話＆仕事の大変自慢、不幸自慢になっていきました。。。
一人が「大変だ～」と話し始めると、
みんながそういうはなしを始める・・・・
これ、あるあるじゃないですか？
会社の部署内で上司の愚痴
ママ友同士でパートナーの愚痴、子供のこと・・・・
でも私は嫌だったんです、そういうの。
愚痴や不幸自慢を聞きたくないし、したくない。
だから私は
・ファッションが好きすぎて自分で勉強して資格まで取ったこと
・今読んでいる本のはなし
などなど。自分の業務のはなしも混ぜつつ、↑の話をしました。
講師の先生も、
「別に仕事の話だけしなくてもいいですからね。」と。
結局趣味の話をしたのは私だけでしたが、、、、
（最近子どもが生まれた、という家族の話をした人が2,3人）
でも、それでも良いんです。
自分が話したいことを、伝えられたから。
コツコツ自分の思いを伝えること、
自分で叶えてあげること
自分を貫く・自分を大切にするって、そういうことです。
それの繰り返しです。
「仕事の話だけしてください」
って言われていたら、私のしたことは「自分勝手」だけどね。
でも、そうでなければ
話したくない愚痴を話さなくても良いんですよ。
自分のことは、自分が一番大切に扱ってあげたいですね。
やりたくないことをやめられた！
やりたいこと・思っていることを口に出せた！！
そうやって自分の思いを叶えてあげていると、自分のことがもっと好きになるよ。
自分のことを、愛しく思えるようになりますよ。