ああ、眠い。。。。
昨日、友人に自宅までマッサージに来てもらいました。
「痛いところや気になっているところはある？」
と聞かれ、
「特にないかな～」
と答えましたが、
全身が凝りすぎていて、痛み私の身体はを感じなくなっていたそうな
次の日は全身筋肉痛になったり、眠くてトイレが近くなったりするかもよ～
と言われましたが、まさにその通り。
昨日１０時間寝ましたが、まだ寝れる！！
そして今日は、首や肩が痛い！！
↑昨日、ひどいね～って言われた場所です。
8月も最終週。
暑さもだいぶやわらぎ、秋の気配を感じるこのごろです。
なんとなくこのタイミングでメンテナンスに来てもらいましたが、
この１週間は ととのえる というキーワード（テーマ？）
が自分のなかに降りてきています。
わたしがやったのは、
身体のメンテナンスで夏の疲れをいやしたり、
気になっていた体の不調（耳鼻科や歯医者）を治したり
もしくは、
いつもは掃除機だけのところを、水拭きしてみたり
すり減ってきたヒールをお直しに出す
自分が今年・この夏とりくんだことを振り返る
などなど。
一区切りつけて、次へ向かうための準備をしていく期間のような気がしています。
特に理由や根拠はありません。
でも、
「ととのえる」ってキーワードがしっくりくる人、いるんじゃないかな。
仕事へ行ったり、
自分の意見を発信したり
外へ向けるエネルギーには、自分の内側の充実が欠かせないです。
なんか疲れが残っている。
何に向かって走っているんだっけ？
そう感じたら一度、身の回りを整えるタイミングかも知れませんよ。
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