おはようございます

昨日の夜はハンバーグを作りました。
ジューシーな感じで美味しかったですけど、ちょっと多かったかな?
日曜日に、断食っぽくなってたので
そんなに入らないんですよね。
おかげで、胃の調子もよくなりましたし
痩せたりもしました。
断食するつもりもなかったんですが、目眩がヒドくてごはん食べれなくて

横になってたら、寝てまして
起きたら12時間経ってて、ご飯を食べてから20時間くらいになってたんです。
だから、断食っぽくなっちゃってました。
胃も痛かったりしてたので、ちょうどよかったのかもしれません。
食べれるっていいことですね

Rina

