皆さんこんにちは！

桜井ムウコです。

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今まで数多くのハイスペ男性と

デートをしてきた経験から

どういう行動をとり

どのような変化を経れば

「理想の男性」とデートできるか、

ということがわかりました。

（あくまで私調べ）

私調べでは

理想の男性と出会うまでには

4つのフェーズがあると

分析しました。

4つのフェーズ　#2データ分析期

前回は第一フェーズ

データ収集期

「デートをこなす時期」

についてご説明しました。

それでは本日は

第ニフェーズを

説明していきたいと思います。

ここで復習です

上記の図のように

理想の彼と出会うまでには

このように

4つのフェーズ

#1 データ収集期

↓

#2 データ分析期

↓

#3 お休み期

↓

#4 理想の彼とマッチ期

という段階を経る、と私は分析しました。

（ただし、全ての方に当てはまるとは限りません。悪しからず。）

皆様は今は

どの段階にいますでしょうか？

考えてみても面白いかも

しれません。

では、第ニフェーズについて

説明いたします

第ニフェーズの

「データ分析期」とは

つまり

デート数を減らして

1回1回のデートの質を

あげる時期

です

第一フェーズで

男性とのデートを

こなしてきました。

その中で

自分がどんな男性が好きで

どんな男性が嫌なのかが

ある程度わかってきたと思います。

数をこなしていると

単純に疲れてきます。

また、目新しい経験もしなくなり

だいたい

恵比寿のイタリアンで

スパークリングで乾杯

↓

2件目のバーで

二次会

のような、

自分パターンの流れが

読めてきます。

いわゆる

マンネリ状態になってきます

はいこれで、

次の段階に入りました♡

第二フェーズの効果としては

じっくり相手と向き合う

デートを振り返ることで、

一回一回のデートの質を

上げていけることです。

具体的には

デートの記録を取っていきます。

わたしは「デートPDCAシート」と名づけ

Googleスプレッドで記録を管理しております。

「できたこと」は必ず記録するようにしています。

◯できたことの項目の例

「さっさとデートを切り上げた」

「なるべく素の自分で接するようにした。お店の予約してほしいとリクエストした」

「自分からLINEした。嫌だったら返信しなかった。駅、沿線の希望をした。結果、自分の希望通りの駅、お店で会うことができた。」

などと

ある日の記録には書かれてました

記録をとる♡

この方法は個人的には

かなりおすすめの方法です。

ダイエットでも

無理に痩せることはしなくても

体重の記録をとるだけで

なぜか痩せる。

こんなことありませんか？

これは意識することで

自分で無意識に気をつけるから。

デートは減らす。

けど、記録をとって

今度は

毎回のデートで

できたことを数えます

できなかったことを

集めるより

できたことを

集める方が

自信が湧きます

私の方針は

できたことにフォーカスし

自分で自分を褒める。

するとできなかったことは

いつのまにか

できるようになってます

この第二フェーズでは

一回一回のデートを真剣に

自分を喜ばせられるような

デート経験にしていきましょう♡

相手の予定ばかりに合わせていたのなら

まず、自分の都合の良い日程をあげてみる。

その結果、結局相手の都合のよい日程で

デートをすることになっても、よしとする。

だって、自分はこの日程がいい！

って相手に言えたこと自体が大勝利

皆〜自分てすごいって

褒めましょうね

今日はここまで

次回、第三フェーズについての説明です。

お楽しみにね

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