こんにちは！
バレエ好き秘書ムウコと申します。
西洋占星術×潜在意識×恋愛テクニカルで
ハイクラス男子にモテモテになる
あなたにしたい、ムウコです
今日も見てくださって
ありがとうございます
感謝です
はじめましての方はこちらから♡
————
▼前回はこちら▼
ネガティブな時は
いきなりポジティブになれ、は
自分ちゃんにとっては正直酷です
※自分ちゃんとは誰の心の中にもいる小さな女の子♡
わがままで感情的で好奇心旺盛。守ってあげるべき存在。
ポジティブな方がいいのは
確かですが
すぐには感情が追いつかない。
感謝すれば
幸せになるって
頭ではわかってるんです。
でもそれができないから
困ってるんです、
という話
皆さんは
どうでしょうか
なので私の場合はまず
「今、自分の感情はどんな状態にいるか」
を確認するようにしています
・
・
たいていの場合
現実ドラマに入り込んでます。
相手の事ばかり考えています。
という状態にまず気づく。
その状態から
ニュートラルの状態になることで
よしとしていく
私自身、ネガティブになったときの
対処法は15個あります
本日は
「自分の状態に気付く編（後半）」
をご紹介したいと思います。
目の前に起こる現実は
自分で創っていると言われています。
嫌な上司も
モラハラ彼も
わがままな女友達も
みーんな自分が登場させてるの！？
そうだとしたら
（信じる信じないはあなた次第）
だと仮定します。
だとしたら、登場させたのは自分。
じゃあ、嫌な登場人物を消せるのも
自分なのでは
頭の中のモラハラ彼を消し、
素敵な彼に変身させちゃいましょう
ただ、絶望の淵にいるときは
できないので、
とにかく寝たり、仕事休んだり、
自分を癒やしたり
美味しいものを食べたりを最優先。
三大欲求最優先
まずは「自分が登場させた」と、気付く。
気がつくと
相手にばかり
尽くしてませんか？
✅彼の予定に合わせる
✅彼の都合の良い場所でデートする
✅掃除をしてあげる
✅ドタキャンされても許してしまう
など
私は元々尽くすのが好きです。
相手に合わせるのは
別に苦でもなんでもないです。
ただ、無理しがちで
限界まで尽くして
「もうこれ以上無理」
となり、自爆してきました笑
自己犠牲は
本当に良くない。
心が疲弊します
彼はいつもあなたに
ご機嫌でいてほしいです
あなたは尽くさなくても
そのままの存在で
愛されてます
皆さんは自分のコントロールは
得意ですか？
私は自己コントロールは
得意です
ただ、恋愛って
自分だけではなく
相手とするもの。
いくら自己コントロール得意でも
それだけでOKにならないところが辛いところ
当然私も
相手をコントロールしようとしてました
（今もしてるかも笑）
「どうやったら奢ってくれるんだろう」
「どうやったら追いかけてもらえるんだろう」
と、相手をコントロールする事ばかり
考えてましたね笑
そして自分の思い通りにならないと
イライラしてました
そしてイライラが募ると
お得意の自爆攻撃
＼(^o^)／どっかーん
そして、焦土と化す・・・
ここまで自爆も重ねると
才能なのでは？！
と思えてくるくらいです笑
願いも同じで
叶えよう
叶えよう
とすると、当然力が入ります。
力が入ると緊張する
その状態って
エネルギーが固まってる
気がします🍀
やっぱりエネルギーは軽い方が
変形の自由度が大きいと
思うわけであります
というわけで
「相手をコントロールしようとしてないか、」
「願いを叶えようとコントロールしてないか」
に気付くでした。
まず気付くことが大切だから笑
・
・
皆さまはいかがでしょうか？
だんだんニュートラルになってきましたでしょうか？
次回は「ニュートラルへ戻る方法（実践編・前半）」について私なりのご説明したいと思います。
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