こんにちは！
バレエ好き秘書ムウコと申します。
西洋占星術×潜在意識×恋愛テクニカルで
ハイクラス男子にモテモテになる
あなたにしたい、ムウコです
今日も見てくださって
ありがとうございます
感謝です
はじめましての方はこちらから♡
————
▼前回はこちら▼
人を好きになると
いろいろな感情が
生まれます。
💎LINEが返ってこないな〜（相手軸）
💎今何してるのかな？（相手軸）
💎他に好きな子がいたりして（嫉妬）
💎上司に怒られた。
きちんとできない自分ダメ（自己否定）
💎友達の幸せ報告を聞いてモヤモヤ（比較）
💎自分なんて無価値だ（無価値感）
全部わたしも経験あります
これでもかっていうくらい
悲劇のドラマのヒロインに
なっています！
あとになれば
すべて笑い話ですが！
ドラマに入り込んでいる自分に
その時は気づかないんですよね
目の前で起きていることが
本当だと思っている状態
例えば、
彼からLINEが
返ってこない場合は、
「わたしのことなんて
どうでもよくなったの〜？」
と思い込むわけです。
実際は本当の相手の気持ちなんて
わかりません。
ただ、過去の経験から
今回も「こうに違いない」と
ネガティブに思い込んでるだけだったりする。
これは常に
相手のことで頭がいっぱいで
寝ても覚めても、彼のことを考えてる状態
スピ的に言うと
相手にエネルギーが
とられてる状態だ、と
私は思うわけです
これでは
非常にあなたの時間がもったいない
人は平等に
24時間しか与えられていません。
そのうち何割
嫌なことを考えてますか？
気づかないうちに
わたしもずっとネガティブなことを
考えていることも
あるのですが
頭の中ではどんなことでも自由に
考えられるので
ネガティブなことでいっぱいにするのは
非常にもったいない
だからといって
いきなり「ポジティブになれ」
というのも無理です。
絶望の淵にいる方が
アファメーションで
「私は愛されてます」と
千回唱えたところで
ネガティブを増幅するだけなわけです。
なのでまずは
ニュートラルの状態になることで
よしとしていく
私自身、ネガティブになったときの
対処法は15個あります
本日はまず3つ紹介するので
宜しければ参考に
なさっていただければ
嬉しいです
「自分の状態に気付く編（前半）」
です。
だいたいネガティブになる場合は
目の前の現実が
人生の全てだと思っています。
悲劇のドラマの
主人公になってます
あなたの未来は明るいです
ネガティブは長くは続かないです。
今までだって
なんだかんだで
乗り越えてきてるじゃないですか
ただ、単にドラマに入り込んでいるだけです。
と、気付く。
気がつくと
誰かのことばかり
考えてる自分に気付く。
頭の99%が彼のことを
考えている、
嫌な上司のことを
考えている。
そうなってないでしょうか？
それはつまり、良く言われる
相手軸になってる状態。
今そうなってるな、
と気付けばそれでいい
あ、なーんだ！
次の瞬間は
「チョコ食べよ」で
いいですね
→これで自分軸に戻る
これは
身に覚えのある方も多いのでは
ないでしょうか？
あなたは
確かに愛されてます
愛されてるのに
気づいてない場合が多いです。
今彼がいる方、
男性とやりとりされてる方
忙しくて
なかなか会ってくれない、とか
ネガティブなことばかりに
フォーカスしがちです笑
過去の私もそうで
当時付き合っていたときは
不安で不安で
仕方なかったです。
「彼が浮気してるかも」
「同時並行されてるかも」って
今から考えると全然そんなことなかったです。
ご飯代は全て出してもらっていたり、
毎日連絡くれたり、
満員電車の中で守ってくれたり
いつも一緒にいたがってくれたり
全然不安要素なんて無し！
なはずでしたが、、、
自分の脳内で
勝手に
「どうせ私なんて愛されてない」
と思い込んでいました。
今から考えると
完全にマイナスに
フォーカスしていましたね
本当は愛されてたのにね！
愛されてない証拠探しばかりしてましたね！
自分で思ってるより
相手に愛されてるんだと思います
それを受け取る「シンデレラ力」も
必要かなと思います
皆さまはいかがでしょうか？
だんだんニュートラルになってきましたでしょうか？
次回は「ニュートラルへ戻る方法（自分の状態に気付く編・後半）」私なりのご説明したいと思います。
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