オムライス

 今夜はオムライス

 にんにくで玉ねぎを炒めて 鶏肉に塩とスパイス調味料をいろいろ ミックスベジタブルも入れて 具材はあまり動かさず焦げ目をつけるように それから ケチャップに加えてコンソメを 

 最近は卵もわりとじょうずにくるんとできるようになりました

 このあと、トマトをきって添えてみました🍅

 あと昼の残りの玉ねぎと卵のみそ汁 (たまごかぶり)

 子どもたちもそれなりに食べてくれました