腹痛

腹痛続きで……

いつもは一過性なので

痛みが移動して消滅までの過程がわかるのですが

今回は三日ばっか留まっているので

思い切って胃腸科へ。

過敏性腸症候群でした

検査の結果はこれからなので暫定ですが。

ストレスとか自律神経失調症でなるとのこと

今通ってる整骨院でも同じことを言われてるので……

体調と向き合う一年になりそうです

ちなみに昨年は……

｢メスを入れた一年｣

メンテナンスの必要性を認識する出来事が相次ぎ

右往左往し足掻いた結果

良い治療先と出逢えた

そんな2016年でした。

心も身体も。

さて、メスを入れた昨年から

今年はしっかりメンテナンスに充てたいと思います

シャボン玉

いいね

上手になった

腰を使って吹いてる

節分

我が家 初の豆まき

楽しい節分でした👹👹👹

クッキー

おや、新作のクッキーかい？

何？美味しいと評判かい？

どれ、いっちょ食べてみっか

うめごだ

育児と怒り

イライラしたり焦ると

息子に無駄に怒ってしまうことがあります

対策として

1.「それ、本当に怒るとこ？」

と自分に問う

A.余裕無さすぎて無理

2.腹式呼吸

ある師から教わった

そういえば陣痛の時を思い出しますが…

A.師匠には申し訳無いが余裕無くて無理

3.自分にご褒美

と言っても、カレンダーに好きなシールを貼るだけですが…

A.怒る頻度激減

子育てってマニュアルじゃないんですね。

ネット過多情報過多の時代

困ると育児のハウツーすらネットに依存しがちですが

やはりいつも答えは己の中に見出していきたいです

閲覧する時依存がちな時もあるけれど

自分で考える頭を失ったら終わりです。

ところで目下成功中の3の作戦ですが

愛用している壁掛けカレンダー(大きめ)に

一度も怒らなかった日は

大好きなシールを一枚貼るだけです

ここで重要なのは

一度も怒らなかった時に限る ことです

勉強好きじゃない私が高校受験の時

第一志望に受かった時のやり方と全く一緒で恥ずかしい感じですが

課題をやり遂げ

毎日一つずつ

壁面が金のシールでいっぱいになっていった懐かしい思い出がよぎって

原始的だけどやってみようと思ったのです

永遠の中三ですよ

息子はつゆ知らず

「お星様  沢山」

「お星様  きれい」

と連呼してくれ

余計に嬉しくなります

二月

気づけば2月

このところは言葉達者になりつつある息子と

低迷期を徐々に脱し言葉達者になりつつある夫と

会話に溢れた日々を送っています

(夫と息子がある意味同列って……)

強風だったけどお天気に恵まれたので

やや遠くの目的地へ

息子もドライブを楽しみながら

カメラマンしてくれました↓↓↓

以上

息子の車窓から

36

前のブログに続き……

かくして充実したマルシェ出店を終え翌日の今日

無事36歳になりました🐔

夫求職中につき家族で一日楽しく過ごせました

ありがとう みんな

徐々に運気上向き

家族の結束固く

どんな時でも前向きに過ごしていきます

誰かが落ち込めば 誰かが支える

エネルギーに満ちていたら

明るい笑顔で満たしたい

支えてもらったから

たくさん ありがとうだから

素敵な36歳にしよう

でも それは 家族が居てこそだから

さて 風が強いな

時には身を任せて……

おめでとう私

ありがとう あなた

鼻フォーク……

路地裏のちいさなマルシェありがとうございました

昨日はありがとうございました。

経験を積ませていただき、今後の励みになりました。

お越しくださった方々、出店者の皆様、オーナー麗恵子さん、大変お世話になりました。

また頑張って、育児しながら制作します。そんな36歳の一年にします。

2017.1.30

miho matsuoka

出展情報

出展告知です

｢路地裏のちいさなマルシェ｣

miho matsuokaで出展します

ちいさな絵画、水彩画、ポストカード等、極小作品が中心です

抽象画の断片を日常空間に迎え入れてみてはいかがですか？

お手に取ってお気軽にご覧下さい

ミニミニコースターも密かに販売します

皆様の笑顔にお会い出来ることを楽しみにしてます

2017.1.29(sun)

於 CAFE & GALLERY富雪

12:00-17:00

※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください

miho matsuoka

操縦

ママの方が興奮(コックピットみたいで)