昨日は病院に行ってきました
検査結果は…
異常なし
でした。
やっぱりね。
食事をすると背中が痛むことがあって…
それで念のために検査に行ったのです。
原因は、分かっています。
そう、食べ過ぎです（笑）
でもね、この過食、やめられないの(T-T)
小さい体で、男性の倍は食べる。
食べること大好きなんだもの。
腹7分目で抑えてね、と言われたって…やめられない…
あっ、ちなみに、
過食症ではないのです。
これは私なりの解釈なんだけど
食べることで逃げているんです。
本当は
やらなきゃならないことたくさんあるのに
そこに手をつけず、
食べることで逃げようとしているのです。
食べるって、すごいエネルギー使うでしょ？
このエネルギーを食べること以外に使えないかと
そう思うのだけど…
コントロールがうまく出来ないの。
それが今の悩み。
ファスティングで、食事の大切さ、健康であることの重要さ
を知った今だからこそ、
ちゃんと向き合いたいと思うのです。
やめたいのにやめられない。
本当は、たくさん食べることを
やめたくないと思っている自分がいるんだけど
でも、なんとかしたいのです。
誰かの助けが必要かもしれません。
頑張ります。
今日も最後まで読んでくれて、
ありがとう。
