こんばんわ。
らんです。
今年から。
自分の気持ちとちゃんと向き合って。
楽しく生きる、と決めました。
勇気を出してやってみたこと。
勇気が出なくてできなかったこと。
いろいろありました。
そして最近。
すごくつらいと感じる出来事があったとき。
体が反応してしまうことがあります。
息を吸っても吸っても。
息が苦しくなり。
心臓がドキドキして。
あせればあせるほど。
息ができない。
この状態はとても苦しい。
心が弱ってしまったんだなぁ、
と悲しくなりました。
でも。
もしかしたら。
やっとで自分の気持ちを解放できるようになってきた、ということなのかも。
今までは。
つらい、悲しいという感情に蓋をして。
無かったものにしていたから。
感じないようにしてきたから。
気づかなかっただけで。
今。
自分の気持ちを解放できるようになって。
つらい、悲しいを少しずつ感じられるようになってきたから。
やっとで認めてもらえた感情たちが。
自己主張しているのではないか。
そんな風に思います。
感情に気づかないふりをして。
ずっと蓋をしたままの方が。
生きていくには都合がいいのかもしれない。
でもそれは。
もう私が生きたい人生ではない。
生みの苦しみ、というように。
私の中のつらい、悲しいが。
今やっと出てこようとしている。
だからこんなに苦しくなるのかも。
この症状が出てきたとき。
「大丈夫。大丈夫。怖くないよ。」
って自分に言い聞かせてきたけど。
つらい、悲しい、怖いを。
「つらいね。悲しいね。怖いね。」
と認めた方が。
症状は治まるのかもしれない。
楽しく生きると決めたことで。
まさかこんなことが起こるなんて。
光を手に入れようとするなら。
影ももれなくついてくる。
影を受け入れられないなら。
光も手に入らない。
怖がりの私は。
光ばっかり欲しがるけど。
影は嫌だ、と遠ざけてしまうけど。
影の本当の正体はなんだろう？
それすら分からずに。
ただ嫌だと言っていないか。
私が欲しいものはきっと。
影とともにあるのに。
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それではまた